Здравствуйте мои дорогие читатели и гости блога! Я с недавних пор стала уверена, что и простота делает меня счастливее. Заметила, что даже взгляды на многие вещи и событии стали другими, более осознанными. Я начала замечать мелочи, понимать тех людей, которые раньше казались мне чудаками, в моей жизни стало меньше переживаний и суеты. Такое ощущение, что я перешла на совершенно новый уровень. Но до идеала, конечно, мне далеко, но, тем не менее, я довольна результатом.
Как сделать жизнь проще
Простота стала для меня образом жизни, а упрощение – одной из нескольких целей. Во многом мне помогла моя . Ведь на самом деле очень сложно себя переорганизовать, изменить привычки и мышление. Но время и труд, как говориться, все перетрут. Свой путь минималиста я только начала, но уже освоила множество истин, которые меня вдохновляют и дают мотивацию двигаться дальше.
Те, кто еще не познал всех преимуществ данного направления, хочется посоветовать хотя бы попробовать. Ведь хаос в жизни происходит из-за переизбытка. В доме – вещей, в голове – мыслей. Наша задача расставить все по полочкам, выделить приоритетные направления, которые в первую очередь нужно развивать, отбросить все лишнее и избавиться от материального и нематериального хлама.
Сегодня я попытаюсь сформулировать правила, которые помогут каждому из вас сделать свою жизнь проще и легче для того, чтобы вы получали от нее удовольствие, занимались приятными делам и насладились ею сполна.
Выбросьте весь хлам
Я считаю, это первое, что необходимо сделать на пути к упрощению жизни. Мало кто придает этому особое значение, а зря. Невероятно, но как только вы , вы почувствуете , получите огромный заряд мотивации, который в конечном итоге приведет вас к осознанию, чего же все-таки вам не хватает, что вы хотите изменить. Это правило не только избавить вас от лишней и ненужной суеты, освободит место в доме, но и даст возможность изменить свое представление о смысле жизни в целом. Громкие слова, согласна, но именно с этого началось мое саморазвитие, сознание как будто претерпело очистку. И я уверена, что и вас ждет большая, но приятная неожиданность. Просто попробуйте в течение недели выкидывать все, что захламляет ваш дом, все ненужное и неиспользуемое вами. Приготовьте 2 коробки – в первую складывайте мусор, во вторую то, что хотите подарить или продать. Главное не жалейте ни о чем!
Расставьте жизненные приоритеты
Что для вас главнее в данный момент: семья, деньги, здоровье? Порой мы считаем, что на сегодняшний день нет ничего важнее карьеры, а дети, жена, муж, родственники, болячки, отдых и общение с друзьями – все это подождет. Стоп, а когда тогда жить? На пенсии, в те недолгие выходные? Так не пойдет. Жизнь одна и ее прожить нужно, выжимая все соки. Существует огромное количество методик и правил, которые помогут вам организовать свою жизнь, правильно и при этом жить в полную силу не обделяя себя и других.
Недавно я наткнулась на очень интересное видео, которое действительно помогает точно разобраться с приоритетами, которые продиктованы в большинстве своем не умом, а сердцем. Обязательно посмотрите это видео, вы будете удивлены, насколько человек может ошибаться и принимать неверные решения в своей жизни только из-за того, что не умеет выделять важное.
Организуйте свой быт
Порой домашние дела отнимают у нас много времени, не давая возможности получать удовольствие, делают будни скучными и неинтересными. Но есть один выход – оптимизировать свой быт, сделать его ведение проще и легче. Например, та же . Невероятно, но ога творит чудеса. Уже миллионы хозяек убедились в ее эффективности. Благодаря советам и методике , вы будете тратить минимум времени на ведение домашнего хозяйства, при этом чистота и порядок не покинет ваше жилище.
Кроме того, стоит обратить внимание на . Это значительно упрощает пользование ими и упорядочивает пространство. Ну и как всегда советую придерживаться . Не стоит хранить то, чем не пользуетесь, то, что не приносит вам пользу и радость. В этом смысле советую прочесть вам книгу “Магия уборки” .
“Почистите” свой круг общения
Звучит необычно но, тем не менее, значительный отпечаток в нашей жизни оставляют люди. Без общения мы не выживем. Быть затворником невыносимо, неприлично, опасно, но в окружении каждого человека есть ряд людей, которые ничего кроме негатива не приносят. Это могут быть коллеги по работе, соседи, и даже родственники. Ограничьте общение с такими уникумами к минимуму. Не встречайтесь без дела, и найдите в себе силы сказать им, почему вы приняли такое решение. Возможно, для них это будет толчком к переменам.
Лучше радуйте себя общением с любимыми друзьями, родственниками, семьей. Заводите новые знакомства, общайтесь, но при этом ставьте фильтр и пропускайте в свою жизнь только добрых и положительных людей, с которыми вам легко и просто. Не бойтесь показаться эгоистичным, стервозным человеком. Дайте понять, что и только вам решать, как ее строить.
Обращайте внимание на мелочи
Наверное, вы спросите, как вопрос про простоту может иметь отношение к мелочам. Да все очень просто. Когда мы уделяем внимание деталям, радуемся и замечаем мелочи, жизнь становиться насыщеннее, счастливее, приобретает некое понимание смысла существования. При этом время на распыление на все и вся у вас просто не хватит. Наша жизнь складывается из мелочей. К примеру, вы можете поставить на полку 100 статуэток и не наслаждаться их видом, а можете поставить лишь одну, самую любимую и дорогую сердцу, которая постоянно будет привлекать ваше внимание. Можно жениться на одной женщине, подарит ей всю свою любовь, и получить взамен благодарность заботу и нужность, или постоянно быть в поиске любимой и прыгать из койки койку, растрачивая свою жизненную энергию направо и налево.
Примеров может быть множество и многие не согласятся со мной, что это совсем не детали. Я буду очень рада, если вы так не считает, потому что, скорее всего вы знаете истинную ценность этих “мелочей”.
Ищите в отрицательном положительно
Планируйте время
Опять планирование, но без него никуда. Чтобы успеть главное в своей жизни, уделять время наиболее важным вещам, нужно время, минуты, часы, дни, годы. Зачастую их не хватает. Попробуйте распределить сутки на отдельные блоки – работа, семья, отдых… Не забывайте про себя. Что касается важных дел, то лучше всего, чтобы они были связаны с вашими целями. Не стоит распыляться впустую и делать то, что не приносит удовольствие, не приближает вас к мечте. Старайтесь делать все в радость и помнить о том, к чему стремитесь. Это и будет вашей главной мотивацией, даже если вы в это время едите “лягушку”.
Одиночество, лень, отдых
Порой очень жалко тратить время на отдых, ведь время идет, нужно . Но как я уже сказала, главная наша миссия на земле – получать удовольствие, жить в радости и счастье. Если вы будете целыми днями пахать, не видеть детей, не заниматься собой, а только делать, делать и делать, то, к сожалению, вас ждет весьма плачевный результат. Здоровье, скорее всего, подорвётся, отношения с близкими испортятся, да и радости в этом никакой. Научитесь отдыхать, лениться, находиться в одиночестве. Что вам больше нравиться, то и выбирайте, это жизненно необходимое правило, которое просто недопустимо нарушать.
Если вы будете правильно распределять свое время, трудиться над важными задачами, успевать главное, то тогда ваша жизнь станет проще.
Работа минималиста
Без работы никуда. Это источник денег, который, по сути, воплощает большинство наших желаний. Но и в данной области можно поработать над упрощением. Например, если вы ненавидите коллег, шефа и вообще, то, чем занимаетесь, то стоит рассмотреть возможность смены работы. Найдите такую, которая будет вам по душе, где вы будете чувствовать себя легче, проще и увереннее. А чем короче будет путь от дома до работы, тем лучше.
Над рабочим местом также стоит похлопотать. Выкиньте весь хлам, расчистите пространство, уберитесь в ящиках, организуйте хранение канцелярии и бумаг, рассортируйте их по виду, назначению и так далее. На работе занимайтесь только работой. Так вы будете эффективнее, в ваши старания будут заметны.
Обязательно устраивайте пятиминутки отдыха. Познакомьтесь с .
Долой перфекционизм
Быть лучшим, делать все идеально – это конечно хорошо, если это не мешает вам жить. Но зачастую данное качество не приносит людям удовлетворение. Быть самым-самым это огромный труд и обязанность, прежде всего перед собой. Если планка падает, то и самооценка страдает. Лучше направьте свои силы на качество, не корите себя за то, что что-то получилось не так, как хотелось. Главное стараться, пытаться, но ни в коем случае не винить себя. В некоторых случаях ситуация доходит до абсурда. Но помните, вы никому и чего не должны.
Простая еда
Экзотика в моде, а шикарные и сложные блюда становятся популярнее. Но вместо того, чтобы часами стоять у плиты, можно приготовить не менее вкусные блюда из простых ингредиентов быстро и легко. Если вы хотите чего-то необычного, лучше сходите в ресторан, закажите суши или любое другое лакомство по душе, а для домашнего приготовления оставьте все самое простое. Составьте список рецептов, которые буду для вас палочкой выручалочкой и заранее. Это значительно сэкономит время.
Списки, списки, списки…
Если вы сделаете из всего перечисленного в статье только это, то уже почувствуете, как сделали свою жизнь проще. Это я вам гарантирую. Списки могут быть на все случаи жизни. Например, покупки, хотелки, подарки, лекарства, блюда, планы, цели, домашние дела, рутины, события, даты, праздники, книги, которые вы хотите прочитать, инвентаризация бытовой химии, одежды, вещей в садик и так далее. Теперь вы будете всегда знать, что докупить, что взять с собой, что дома не хватает. Количество списков неограниченно, пробуйте и экспериментируйте.
Сделайте жизнь проще – сэкономьте
Благодаря спискам вы можете существенно . Но это не единственный способ удержать дополнительную копеечку в кошельке. Прежде всего, после не покупайте того, что вам не нужно, обходитесь минимумом и теми вещами, которые вам действительно нужны. Например, зачем покупать 10 сковородок, если можно обойтись максимум тремя? Зачем покупать кухонный инвентарь, например, различного рода комбайны или овощерезки, если вы ими пользуетесь 1 раз в год и то не всегда? Зачем приобретать предметы декора, которые ну никак не вписываются в интерьер комнаты? В общем, таких вопросов может быть миллион. Думайте сами, решайте сами, экономить или нет.
Научитесь говорить “нет”
Безотказность, стремление угодить, помощь всем и каждому не делает нашу жизнь проще. Быть спасателем и помощником – это хорошо, но только тогда, когда это не мешает воплощать идеи и цели в жизнь, когда вы не страдаете от этого и не испытываете грусть. Научитесь отказывать тем, кто на самом деле не особо нуждается в вашей помощи. Особенно это касается знакомых и не совсем близких вам людей, например, коллег по работе. Прежде всего, думайте о том, не помешает ли вам ваша безотказность.
Доводите дела до конца
Незаконченные дела могут свести с ума любого. Лучше оградить себя от состояния чего- то незаконченного, отпустить эту ношу и очистить голову от мыслей неудачного предприятия. Либо забудьте о событии, которые вы не сумели довести до ума, либо, в конце-концов, завершите, поставьте точку и двигайтесь вперед. И постарайтесь не составлять за собой шлейф дел. Уделяйте предприятию все свое внимание, не распыляйтесь по сторонам, сосредоточьтесь на одном.
Здоровый образ жизни
Еще один способ сделать свою жизнь проще – вести здоровый образ жизни. Тогда будет меньше хлопот и забот относительно своего здоровья, которое очень ценно для каждого человека. Бросите курить – убьете несколько зайцев – сэкономите деньги, поправите здоровье, проживёте дольше. Будете заниматься спортом и – меньше будете страдать от лишнего веса, самооценка будет на вершине, в жизнь станет счастливее и красочнее. Возможностей будет больше, начиная от одежды, заканчивая личной жизнью. Так что делайте выводы.
Упростите свой имидж
Вместо того чтобы скупать тысячи кофточек, которые в тренде, делать неосознанные покупки абсолютно ненужных вам вещей, которые вы вряд ли оденете, постарайтесь время на составление или . Это палочка выручалочка на все случаи жизни. Подробнее обо всем этом вы можете прочесть Это марафон преображения, который однозначно упростит вашу жизнь и избавить от лишней суеты.
Делегирование
Искусству распределения дел другому лицу еще нужно поучиться, чтобы все участники были довольны. Например, вы мама, в семье есть дети, которым по силе уже несколько домашних дел. Поручите им ответственные задания – мыть посуду, заправлять кровать, собираться самостоятельно в школу и так далее. То же самое касается мужа, который, к примеру, будет ежедневно выкидывать мусор. Делегирование очень важная штука в вопросе организации и упрощения жизни. Подробнее об этом читайте .
Составьте индивидуальный план, как сделать жизнь проще
Ну а теперь после прочтения статьи составьте свой план упрощения своей жизни, что – то возьмите отсюда, что-то добавьте свое. Чем подробнее будет ваш план, тем лучше. Не торопитесь, у вас есть время для развития, совершенствования. У вас все получиться, главное помните, не оставляйте незаконченных дел, ставьте перед собой цели и спланируйте ее достижение. Маленькими шажками вы добьетесь всего, что захотите. Простая жизни реальна, и она уже ждет вас. Это жизнь, где есть место радости, важным мелочам и счастью, и нет места разочарованиям, неудачам и скуке. До новых встреч!
Культура активности сейчас не слишком развита. В советские времена в почете были активисты, люди с активной жизненной позицией. И в нашем обществе вроде бы процветает культ успешности, но ценится скорее результат, который можно продемонстрировать, а не процесс упорного и длительного достижения цели. Нового общего понимания активности пока не сложилось. Попробуем разобраться, в чем тут дело.
Про активность
Можно встретить разные варианты слова с этим корнем — активность, активист или даже активизм (поддержка дискриминируемых). В целом, это слишком широкое понятие, чтобы можно было дать его точное определение. Обычно активность представляют через связь с такими качествами, как независимость, ответственность, умение принимать решения, инициативность, стремление к изменениям. Сфера деятельности для такой активности может быть самая разная — от всего мира до собственной души.
Активность может осуществляться в форме широкого общественного движения. Например, в США многие люди становятся организаторами и активистами местного сообщества (community organizer and activist). Это понятная всем социальная роль, почти карьера. У таких деятелей процветает своя субкультура, издаются книги и руководства о том, как стать успешным активистом, ведется обучение.
В нашей стране общественная активность пока не обрела своих современных героев и устойчивых структур. Наиболее заметны благотворительность либо оппозиционная политическая деятельность, причем обе формы зачастую развивается без поддержки государства — или даже им преследуются.
В деловой и психологической литературе можно встретить еще одно популярное понятие — проактивность. Разработал эту идею психолог Виктор Франкл. Суть в том, чтобы считать самого себя основным источником изменений в своей жизни. Не ссылаться на внешние обстоятельства, не просто реагировать на них — а сосредоточиться на том, что можно изменить благодаря собственным усилиям.
Нечего делать!
А если вы, скорее, осознаете свою пассивность? Что же, это почтенный принцип — например, в китайской культуре высоко ценится принцип у-вэй, недеяние. Позитивное принятие — это очень важное умение. Изменения, затеянные ради изменений, могут оказаться бессмысленными. Если что-то уже хорошо или просто пригодно — зачем быть активным по отношению к этому?
Позитивное, творческое принятие может быть хорошей основой для отношения к миру. Это очень важно — суметь принять самого себя, принять другого человека. Представьте, что вы постоянно и без остановки будете активным по отношению к кому-то из ваших близких, будете ежеминутно пытаться его изменить, из самых благих побуждений... Скорее всего, отношения этого не выдержат.
Принятие — это не препятствие, а наоборот, опора для изменений. И даже более того — для изменений требуется именно принятие происходящего, а не поиск иллюзий. Невозможно изменить то, что существует исключительно в воображении. Вначале требуется принять действительность, какой бы она ни была. Важно соизмерять свои изменения и происходящие естественным путем. Быть активным — совсем не значит "ломиться поперек природы".
Поэтому важное условие плодотворной активности — найти баланс между собственной активностью и принятием происходящего. Одни особенности нашей жизни даны от рождения или волей обстоятельств, другие становятся результатом нашей собственной инициативы. Во многих случаях данное нам тоже становится результатом нашего выбора — например, повседневные события вашей жизни будут разными в зависимости от того, какой город или вуз вы выберете.
Начинаем действовать
В какой области практически применить свою активность? Вряд ли стоит сразу готовиться в реформаторы всего человечества (хотя кто знает, что у вас на уме). Подходящая ситуация — собственная жизнь и то, что в ней происходит. Предположим, вы решили измениться, быть ответственным за себя, отнестись к собственной жизни как к проекту. С чего начать?
Прежде всего, стоит осознать свои ценности. Что для меня важно, а что нет. Чем следует заняться в первую очередь, а что подождет. Понять свои сильные и слабые стороны. А потом — заняться более конкретными вопросами. В чем состоит мой жизненный план? Чего я хочу достичь? Как это сделать?
Точные ответы на такие вопросы вы можете найти только сами: никто другой не вправе решать за вас, что вам делать со своей жизнью. Можно только посоветовать, как искать ответы. Ключевое значение имеют поиск информации, людей, способов осознания и решения проблем.
В самом деле, откуда вы черпаете информацию о своей жизни? Формальные оценки (например, на экзамене), случайные отзывы знакомых? Насколько это надежные источники? А что вы знаете о том вузе, в который решили поступить? О своей будущей специальности? О своей будущей карьере?
Кто эти люди, которые оказывают влияние на вашу жизнь? Родные, одноклассники, друзья по двору? Насколько круг вашего общения — результат вашего выбора? Чтобы научиться работать с проблемными ситуациями и ставить свои цели, потребуются разнообразные знания — повседневные, практические, научные. Добывать их намного сложнее и увлекательнее, чем решать задачи из учебника.
Активные абитуриенты
Конечно, самая естественная сфера применения активности для абитуриента и студента — образование. Легко ли вам ответить на вопрос, в чем ваша образовательная стратегия? На каком этапе вы находитесь сейчас? В чем ваши задачи сегодня? Как ваши нынешние достижения повлияют на достижение ваших стратегических целей?
Важно прояснить собственные ценности по отношению к образованию. А в самом деле, зачем и для чего вы учитесь? Какой замечательный результат стремитесь получить? Чтобы осуществить свои образовательные ценности — какие стоит поставить цели? Что конкретно нужно сделать? Где могут возникнуть проблемные ситуации? Как их разрешить?
На самом деле, активное обучение — это очень интересно. Современное образование зачастую перекошено именно в сторону пассивных способов усвоения знаний — преподаватель преподносит, студент воспринимает. В готовом виде добиться активного обучения маловероятно — лучше проявить инициативу.
Очевидно, что в учебном процессе очень многие решения принимает преподаватель: что излагать, какие темы пропустить, какими методами преподавания пользоваться. Однако большинство преподавателей поддается влиянию — а многие даже сетуют на то, что студенты проявляют мало инициативы. Попробуйте задавать преподавателю вопросы, стремиться к общению. Чтобы такое общение было успешным, нужно самому хорошо разобраться в том, что же на самом деле необходимо изучать. А как этого достичь? Требуется выход к практическим знаниям — так появляется желание найти работу или стать участником волонтерского проекта.
Кстати, еще один существенный момент — создание команды. Учатся совсем не только у преподавателей или в библиотеке. Другие студенты, коллеги по работе и вообще любые эксперты, с которыми вы начнете диалог, могут научить вас намного большему, чем пассивное записывание лекции.
Важный шанс, который студенты зачастую упускают: подойти к докладу, курсовой или дипломной работе как к настоящему исследовательскому проекту. Это дает очень серьезные результаты — вы улучшите свое умение общаться с коллегами, работать с информацией, решать проблемы. Такой опыт поможет вам стать современно мыслящим человеком.
Конечно, главная цель поступления — учиться, чтобы освоить профессию либо получить серьезное образование, которое станет основой будущей профессии. Однако обучение в вузе предоставляет намного больше разнообразных шансов. В студенческой среде легко завязываются плодотворные отношения, а потом люди становятся партнерами по бизнесу, коллегами по профессии, супругами...
Не переусердствуйте
Поговорим о преимуществах и недостатках активного и пассивного подхода в отношении выбора вуза, факультета, специальности и профессии. В наше время появляется всё больше ситуаций, в которых приходится делать выбор.
Постоянно изменяются условия приема, способы обучения, рынок труда. Идут реформы образования, и всё это происходит на фоне кризиса. Поэтому особенно важны поиски равновесия между пассивностью и активностью. Спрашивайте себя: что полезного в том, что можно принять? Что и при каких условиях принять нельзя, а стоит изменить?
Одна из современных тенденций состоит в том, что абитуриенты выбирают вуз поближе к дому, причем причина чаще всего в финансовых трудностях, связанных с жизнью далеко от родителей. Таким образом, вопрос о том, в каком городе (тем более, стране) обучаться, может решаться на основе пассивного принятия — где родился, там и пригодился.
Активность в этом вопросе подразумевает возможность самому (или в значительной степени самому) обеспечивать себя в период студенчества, что может оказаться не самым простым делом. Фактически, нужно сделать довольно сложный выбор. Финансовая зависимость от семьи зачастую означает учебу поближе к родительскому дому. Финансовая независимость означает, что придется отрывать время от учебы и тратить его на самообеспечение. Идеальный вариант — зарабатывать такой деятельностью, которая станет частью будущей профессии. Это и неплохой тест — если не удается придумать никакого заработка сейчас, в качестве новичка, то станет ли проще после вуза (в глазах работодателя вы, скорее всего, без стажа и опыта работы останетесь таким же новичком)? Может быть, стоит вовремя поменять специальность?
Если ситуация со страной и местом обучения определена, то следующий вопрос — в выборе специальности и вуза. В чем может состоять пассивный подход? Поступать туда, куда проще поступить, в зависимости от вашей школьной подготовки. Ориентироваться только по отзывам знакомых. Идти по стопам родственников или друзей.
При прочих равных, не самый проигрышный способ. Бремя выбора вновь перекладывается на обстоятельства — каким оказался учитель, кто в друзьях, как сложилась жизнь у старших членов семьи. Если вам повезло и ваши интересы сходны с интересами родных, школьная подготовка действительно дает вам возможность пройти вступительные тесты, а друзья поддерживают — то зачем от добра искать добра?
Однако стоит задуматься, действительно ли вы как личность, по своим склонностям, схожи с теми людьми, на чьи советы полагаетесь. Если сходство не слишком большое, а уверенности в том, что в школе автоматически подготовят в тот вуз, который вы выбрали, нет, тогда лучше не полагаться на мнения других, а выбирать самому.
Далее, когда принимается решение о способе подготовки, пассивность проявляется в том, чтобы полагаться на школьных учителей. Подготовят — хорошо, нет — что поделаешь, придется поступать в другой вуз... Либо, в самом крайнем случае, пойти на подготовительные курсы (если они поблизости и доступны по цене).
Активные способы очень разнообразны. Чтение пособий для абитуриентов и книг по специальности. Участие в конкретных проектах, связанных с будущей профессией. Общение с коллегами, преподавателями, студентами, другими абитуриентами. Сейчас способов получения необходимой информации много, и совсем не обязательно зависеть от школьного учебника или от того, кто именно преподает нужный вам предмет. Хочешь научиться — обучи себя сам.
В жизни каждого человека наступает такой момент, когда ему приходится принимать определенное решение. Все мы чувствуем, когда у нас возникает такая необходимость, хотя многие не обращают на это внимания, то есть попросту игнорируют свои ощущения и продолжают жить прежней жизнью. Некоторые испытывают в связи с этим легкое чувство вины, другие относятся к этому легкомысленно и просто отмахиваются от назревшей проблемы, кое-кто негодует или даже раскаивается. Какие бы эмоции мы ни испытывали при этом, большинство из нас с грустью говорит о том, что могло бы быть, если бы только...
Потребность переосмыслить свою жизнь и что-то изменить в ней может назреть, когда вы находитесь в подростковом возрасте, когда вам 20, 30, 40, 50, 60 или даже 70. Я знаю одного джентльмена, который принял такое решение в 78 лет! «Лучше поздно, чем никогда», - говорим мы, когда речь идет о жизненно важном решении, которое нужно принять.
Такое решение рождается из стремления к самореализации, когда человек говорит себе: «Если это должно произойти, то пусть это зависит от меня». Комета Галлея пролетает мимо Земли только один раз в 75 лет, планеты выстраиваются в одну линию всего несколько раз в тысячелетие. Точно так же и в духовной жизни индивида наступает иногда такой критический период, когда им овладевает только одна мысль, когда сердце и разум словно кричат в унисон: довольно! В этот момент все ваши побуждения, все чувства и желания соединяются вместе, наполняя вас энергией, которая, будучи направлена правильно, может сделать вас очень сильными.
Начавшись, весь этот процесс может стать для вас отправной точкой в процессе самопознания, помочь вам изменить отношение к самому себе в лучшую сторону, способствовать выработке более высокой самооценки и доверия к себе. Однако иногда последовательность может быть обратной, то есть самопознание, самооценка и рост уважения к себе могут привести вас к решению переменить что-то в вашей жизни. Однако вы должны полностью отдать себе отчет в том, что сможете стать хозяином своей жизни только тогда, когда возьмете на себя ответственность за свою жизнь. Осознание этого помогает соединить в едином усилии все наши чувства и эмоции. И тогда, если у вас есть план действий и готовность заплатить определенную цену за перемены, вы будете двигаться от достижения к достижению.
Эта глава представляет собой что-то вроде работы в мастерской. В ней вы найдете образцы планов и графиков поощрений.
Строго следуя предложенным здесь инструкциям, вы сможете заложить основу наброска своей жизни. Жизнь - это не участие в пробах, так что, возможно, вам предоставляется только один шанс сыграть ту роль, которую вы хотите. Используйте данное руководство для того, чтобы создать базис для перемен в лучшую сторону в вашей жизни. Если вы приучите себя регулярно тратить на это некоторое время, то скоро у вас выработается привычка, которая станет частью вашей жизни.Если вам уже удается достаточно успешно действовать в том мире, который вас окружает, то вы все равно должны продолжать неустанно работать над тем, чтобы совершенствовать свой внутренний мир. Только тогда вы увидите, что и мир вокруг вас - назовем его внешним миром - меняется, причем меняется быстро. Многие испытывают разочарование, пытаясь изменить свой внешний мир. Чтобы понять эту важную мысль, давайте возьмем в качестве аналога машину.
Предположим, что вы владелец самого красивого и модного автомобиля. Вы моете и полируете его до тех пор, пока он действительно не засияет. Итак, вы добились того, что снаружи ваша машина выглядит просто неотразимо. Однако вы и не думаете ухаживать за машиной внутри. Таким образом, внутреннее состояние вашей машины, то есть уровень уважения к себе, который является исходным пунктом всех действий, можно оценить только как третьеразрядное. Горючее, которые вы заливаете в бак, можно сравнить с целями.
В соответствии с ними ваша машина будет двигаться вперед при том условии, что карбюратор, то есть желание, установлен правильно и позволит всему механизму, то есть эмоциям, работать в полном порядке.Ручной тормоз - это страхи и сомнения, от которых необходимо избавиться. Четыре колеса - это: «да, но...»; «а что, если»; чувство вины и гнева. Какого бы качества колеса не были поставлены на вашу машину, они всегда совершают круговое движение, даже на полной скорости. Тормоз и акселератор представляют собой, соответственно, логику и эмоции, обеспечивая движение, постепенно набирающее скорость, каждый раз, когда привод доверия начинает двигаться. Управляемые колеса отвечают за выбор направления движения машины, она может ехать в любую сторону, куда вам угодно. И наконец, сцепление можно сравнить с внутренней ответственностью. Только если вы приведете сцепление в действие, машина начнет движение, принимая на себя ответственность за все остальные факторы. Даже когда тормоз бездействует и машина идет на полной скорости, сцепление контролирует движение. Карта, на которой обозначены все направления, ждет рядом на сиденье. Машина в целом является основным средством человека в достижении успеха.
Помните ли вы свой первый урок вождения? Помните ли вы, когда впервые нажали на сцепление? Когда вы впервые взяли на себя ответственность за свою машину, когда вы отпустили ногу и заставили ее двигаться? Возможно, вначале вы двигались по кругу. Это то же самое, что брать на себя ответственность за свою жизнь - вначале получается не совсем гладко. Должно пройти еще много времени, прежде чем вы научитесь запускать мотор автоматически, не думая об этом. То же самое происходит и с ответственностью, которую вы берете на себя. Вы неизбежно получите удовольствие от того, как гладко вы можете управлять своей жизнью, осуществляя контроль над самим собой!
Счастье – это наше личное право. У каждого из нас есть этот удивительный, но краткий шанс выстроить самому себе жизнь своей мечты. Если мы не верим в то, что заслуживаем счастья, мы в итоге живем посредственной жизнью. Счастье – оно гораздо глубже, чем деньги: это то, как, где и с кем мы проводим свое время, что мы делаем, и нравится ли нам то, чем мы занимаемся.
1. Желание
Ваша задача – выяснить, кто вы, каковы ваши таланты и сильные стороны, а потом усиленно их развивать. Желание приходит изнутри. Активируйте собственную судьбу и займитесь тем, что вас больше всего интересует. Вы и сами знаете, что все люди очень продуктивно работают в той сфере, которая им действительно нравится. Будите свои желания и следуйте за ними.
2. Никогда не соглашайтесь на посредственную жизнь
Если вы игнорируете то, что вам по душе; если вы идете по пути, который сдерживает ваши интересы и убивает энтузиазм, вы никогда не станете успешными. Когда вам относительно «уютно» в привычной рутине, вы бессознательно выстраиваете барьеры перед своим успехом. Вы становитесь рабом устоявшегося образа жизни. Этот тип комфорта порождает в вас что-то очень посредственное и ленивое, когда вы делаете то, что вам говорят или что от вас ожидается, но не выходите за пределы. Чтобы быть выше среднего, вы должны стать охотником. Вы должны быть готовы рискнуть.
3. Стремитесь к большему
Вы должны стать человеком, который хочет быть успешнее, делать больше и постоянно испытывать пределы своих возможностей. Чем больше вы учитесь и познаете, тем эффективнее и продуктивнее становитесь. Больше усилий – больше знаний, опыта и уверенности в себе. Большинству из нас, конечно, не нравится, наличие босса, управляющего нашими действиями. Но чтобы достичь этих верхних уровней, вы должны всегда выходить за пределы ожидаемого от вас и быть на несколько шагов впереди.
4. Будьте готовы к дискомфорту
Вы не притянете к себе успех, сидя в ожидании и надеясь, что он найдет вас сам. Конечно, можно верить в мощь позитивных мыслей и аффирмаций, но этого недостаточно без последовательных действий. Чудеса случаются в тот момент, когда мы делаем прыжок в собственный дискомфорт, преодолеваем страхи и неопределенность и через силу движемся вперед, пока не достигнем поставленных целей. Если вы не хотите дискомфорта, законы притяжения не сработают. Действие – это энергия в движении. Без действий вы не станете тем магнитом, который притягивает то, что вы хотите.
5. Слушайте свое сердце
Подавляющее большинство людей не будут подталкивать вас к тому, чтобы встать, делать и добиваться успеха. На самом деле, ваши стремления им могут очень даже не понравиться, поскольку они заставляют их чувствовать себя «менее значительными». Следовательно, вы должны прислушиваться к собственному сердцу и позволять себе жить той жизнью, к которой вы стремитесь – да, оставляя некоторых людей позади. Преимущество в том, что это облегчает вашу нагрузку. Если потери кажутся вам болезненными, спросите себя, что вы в действительности теряете? Возможно, это не потеря, а скорее выигрыш.
6. Свобода
Свобода – это награда за тяжелую работу. Когда вы много работаете, вы получаете опыт и меньше барьеров и препятствий в своих действиях. А кто же не жаждет свободы делать то, что хочет, путешествовать туда, куда планирует, жить там, где выбирает сам – и испытывать от этого радость и счастье. Это не эгоистично; это плоды вашего труда. Когда у вас есть такая свобода (хотя она и несет в себе большую ответственность), вы можете гордиться тем, что создали отличную жизнь для себя и близких.
7. Оставьте свой след
8. Будьте добры
Быть добрым не значит быть слабым; это значит быть хорошим человеком. У величайших лидеров всех времен есть два общих качества: делиться и заботиться. Будьте доброжелательны и открыты для других, и у вас появятся новые возможности, как и откроются новые двери.