Trenutna stranica: 1 (knjiga ima ukupno 13 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 3 stranice]

Font:

100% +

Eva Berger
NLP za svaki dan. 20 pobjedničkih pravila

Uvod

Ako idete tokom života, idite slobodnim stilom.

Boris Krutier

Za one koji ne znaju u koju luku ploviti, nema povoljan vjetar.

Seneca

Volite li kockanje? Na primjer, poker! Ali život se uglavnom gradi po zakonima kockanja. Ako vas je priroda nagradila spektakularnim, atraktivnim izgledom, ovo je puna kuća. Ako ste i pametni, to je strejt fleš.

Ali ako savladate NLP tehnike, to je kao džoker u džepu ili as aduta u rukavu.

Jedan veliki filozof je rekao: "Pakao su svi drugi ljudi." Pa, očigledno, jednostavno nije imao pojma o postojanju NLP-a...

Zamislite život izgrađen isključivo po vašim zakonima. Život u kojem ste i sami scenarista i režiser, a ljudi oko vas izvršni akteri, striktno slijedeći vaša uputstva. Zamislite da općeprihvaćeni zakoni više ne važe za vas i od sada možete birati, postavljati i mijenjati pravila igre po vlastitom nahođenju.

Razumijevanje NLP-a danas je jednako važno kao i posjedovanje nekoliko strani jezici i pohađajte treninge ličnog razvoja jednom sedmično.

Međutim, NLP ne treba doživljavati samo kao još jedan modni trend. Možete, naravno, ne upuštajući se u detalje, naučiti nekoliko klasično jednostavnih NLP trikova i zablistati s njima u gomili, opušteno, kao da se slučajno spuštate: „Pa, da, neuro-lingvističko programiranje mi je hobi.“ Ali vrijedi li gubiti vrijeme na savladavanje vrhunskih savjeta kada možete proniknuti do same suštine i promijeniti sebe i svoj život jednom za svagda...

NLP je tako mala akronim i tako velika teorija. Teorija o tome kako se iz čipa na valovima sudbine možete pretvoriti u punopravnog gospodara svog života. O tome kako prestati boriti se sa ljudima i okolnostima i početi živjeti po svojim pravilima. O tome kako se riješiti neuspjeha prošlosti i naručiti sebi očaravajuću budućnost.

NLP je:

– tehnika koja omogućava osobi da savršeno kontroliše svoje tijelo(npr. samo snagom misli uklonite višak kilograma, regulišite svoje stanje, riješite se glavobolje bez ikakvih tableta, povećavajte ili snižavajte temperaturu i krvni tlak po vlastitom nahođenju);

– program koji uči osobu da lako upravlja sobom: svojim emocijama, mislima, osjećajima, strahovima, raspoloženjima (na primjer, da lakše prevlada lijenost, probudi snagu i želju za radom, nauči da uživa u svakoj sitnici ili izbriše neugodne uspomene, lako i jednostavno se riješite loših navika i dugotrajnih fobija);

– način da otkrijete supermoći i talente za koje prije niste ni znali(recimo da ste se cijeli život divili prekrasnom glasu i besprijekornom sluhu svoje djevojke, a da niste ni slutili da ste i sami sjajna pjevačica. NLP je ključ koji će vam omogućiti da otvorite vlastitu ostavu, do vrha ispunjenu nevjerovatnim blagom , duhovno bogatstvo i neverovatni darovi, koje nikada ranije niste koristili);

– prilika za pronalaženje zajednički jezik sa bilo kojom osobom(bilo da je to štetna sekretarica, šef sa navikama tiranina i despota, luda svekrva ili osjetljiva žena);

– tehnika koja vam omogućava da uvjerite bilo koga u bilo šta. Na primjer, lako je i prirodno dokazati da je crno bijelo, da psihoanalizu zapravo nije uveo Frojd, već vaš komšija Pjotr ​​Ivanovič, i da je Zemlja zapravo kvadratna.

I na kraju

NLP JE NAČIN ŽIVOTA. NAČIN ŽIVOTA PRIRODNOG POBJEDNIKA.

Čvrsto znajući da je rođen da bude zdrav, snažan, uspješan, prosperitetan, srećan u ljubavi, karijeri, prijateljstvu i svakom svom poduhvatu.

Koja je moć ove fensi nauke o NLP-u? Istina, umjetnost neurolingvističkog programiranja leži samo u odabiru pravih misli i pravih riječi u svakoj životnoj situaciji. To je sve, pitate se? Ali to je previše jednostavno! Imaju li obične riječi i misli zaista tako nevjerovatnu moć i moć nad čovjekom? Odgovor je jednostavan i kratak: da!

Ironija je u tome što sve ove tehnike mogu izgledati tako jednostavne da je ljudima teško povjerovati da su efikasne. Pokazalo se da se većina problema može jednostavno i brzo riješiti ako im promijenite pristup i prestanete doživljavati sve što vam se dešava kao ozbiljan i teško rješiv problem.

Zaista nije toliko važno kako i zašto ova lukava tehnika radi, ono što je još važnije je da radi! Zato ostavite po strani svoj skepticizam. Uostalom, verovatno ne znate kako je mobilni telefon, ali to vas ne sprečava da ga koristite. Isto ovdje...

I jeste li spremni?

U stvari, NLP nije apstraktno razmišljanje. To su specifične akcije, tehnike i metode osmišljene da promijene vaš život na bolje.

Stoga, ako želite ne samo da steknete opće razumijevanje neurolingvističkog programiranja, već da njime olakšate svoj posao, porodični život, komunikaciju sa prijateljima, neprijateljima i voljenima, vrijeme je da utvrdite da li je ova nauka prava za vas. . Dakle, da utvrdite da li ste spremni da NLP odvedete do vrha, uradite jednostavan test. Odgovorite na svako od sljedećih pitanja “da” ili “ne”, a zatim prebrojite broj negativnih odgovora. Ako nije više od tri, uzmite u obzir da niste uzalud potrošili novac na kupovinu ove knjige i da vam učenje NLP-a može donijeti dobre dividende u budućnosti.

1. Vjerujem da je prirodno stanje čovjeka da bude zdrav, uspješan, voljen i voljen, da živi u izobilju i blagostanju. Znam da biti srećan nije luksuz, već sasvim normalno stanje stvari koje svaka osoba zaslužuje od rođenja.

2. Znam da sanjanje ne samo da nije štetno, već je i korisno!

3. Vjerujem u sebe, svoje snage i sposobnosti. Želim da ih razvijem.

4. Znam da su moj život i moja sreća u mojim rukama.

5. Vjerujem da je svaki moj san ostvariv.

6. Spreman sam da promijenim sebe i svoj život na bolje.

Dakle, ako vam gore navedene izjave ne izgledaju potpuno smiješne, možete sa sigurnošću nastaviti čitati ovu knjigu. Čak i ako vam se sada neke od ovih misli čine previše naivnim, pokušajte barem kao eksperiment pročitati knjigu do kraja. Barem da vidite hoće li se vaša ideja o životu promijeniti na bolje.

Cruel Games

Možda ste se, pročitavši sve gore navedeno, malo iznenadili. Uostalom, NLP se obično pozicionira kao teška nauka za ljude koji su nemilosrdni, lukavi, pametni i neopterećeni nepotrebnim moralom. Kažu da uz pomoć NLP-a svako može naučiti da manipuliše drugima kao pijunima u svojoj igri. Kažu da uz pomoć NLP-a možete natjerati drugu osobu da učini bilo šta. Kažu da je NLP odličan alat za zombiranje, zastrašivanje i kontrolu masa.

NLP koriste profesionalni političari, PR ljudi, biznismeni, menadžeri prodaje i svi, svi, svi koji u okviru svog posla treba da znaju da obmanu poštene ljude.

NLP se smatra sastavnim dijelom okrutnih igara i lukavih intriga modernog svijeta.

Ali u stvari, neuro-lingvističko programiranje ne treba smatrati tako manjkavom naukom. Na kraju krajeva, sve je u tome kako iskoristiti svoju snagu, svoje sposobnosti i svoje vještine. O etičkoj strani pitanja ćemo kasnije. Ali smiješna istina je da je korištenje NLP magije samo da bi se pokušalo kontrolirati druge ljude poput gađanja vrapca iz topa.

I zaista, zašto gubiti dragocjeno vrijeme i energiju na zastrašivanje/promjenu/upravljanje drugim ljudima, kada vam savladavanje NLP-a može pomoći da kvalitativno promijenite svoj život?

Srećom, stvarnu moć, po pravilu, imaju samo oni koji njome znaju da upravljaju... oni koji samo žele da se igraju svemogućih i svemoćnih manipulatora, da se afirmišu na račun drugih i da se osećaju hladnokrvno i neranjivo, pribegavanje NLP-u, često izgledaju veoma smešno...

Poučna priča.

Prije nekoliko godina, kada sam radio kao dopisnik za ženski časopis, urednik mi je dao zadatak da napišem članak o pikap umjetnicima.

Pikap umjetnici - momci koji su bili moderni u to vrijeme, neka vrsta Don Juana i Casanova (ne toliko rođenih koliko napravljenih, obučenih od majstora manipulacije i neuro-lingvističkog programiranja), bili su poznati po svojoj nevjerovatnoj sposobnosti da zavode žene, a zatim napustiti ih na najbrutalniji način. Skupljali su svoje pobjede nad ljepšim polom i rado primali novu braću u svoje redove. Od svih ostalih metoda zavođenja, pick-up umjetnici su posebno izdvojili NLP i sa velikim žarom proučavali principe „rapporta“, „sidrenja“ i svega što im može pomoći u zavođenju djevojaka i manipuliranju njihovim osjećajima.

Pošto je časopis za koji sam radila bio ženski časopis, dobila sam prilično jasne instrukcije da napišem težak, ironičan članak koji izlaže pikape umetnice ismevanju, što sam i uradila. Tada skoro da nisam znao šta je NLP, znao sam samo da je to nešto veoma kompleksno i zaista čudesno. Međutim, nije bilo važno. Dok sam radio na članku, brzo sam pregledao opise nekih NLP tehnika prilagođenih principima pickup-a. Neke od tehnika su mi se učinile praktičnim, dok su me druge bukvalno nasmijale. Posebno se sjećam tehnike koja se zove “Kako zavesti bilo koju djevojku na oralni seks”. U njemu je momak morao da pita svoju žrtvu koje voće mu se čini najukusnije. A nakon što je djevojka odgovorila, na primjer: "Mango", momak ju je morao glatko dovesti do direktne veze između njenog omiljenog voća i njegove muškosti. Očigledno se podrazumijevalo da će se djevojka na kraju temeljnog tretmana iskreno uvjeriti da je oralni seks jednako prijatan kao i uživanje u mangu ili nekom drugom egzotičnom voću. Naravno, bilo mi je veliko zadovoljstvo ismijavati naivnu tehniku ​​pick-up umjetnika u svom članku. A nakon izlaska časopisa počelo je...

Forum za preuzimanje je brujao kao košnica. Moj skromni članak, napisan, imajte na umu, za žene, izazvao je nevjerovatnu pomutnju među NLP srcima. Zaboravivši na sve mudrosti i suptilnosti koje su naučili, pikap umjetnici su me napali jednostavnim opscenostima, a većina njihovih vatrenih i ljutitih izjava bila je u stilu „ona je budala“. Ova reakcija me nije iznenadila niti dirnula. Na kraju krajeva, u mom članku nije bilo ničeg ličnog: jednostavno su me zamolili da se rugam kamionetu, a ja sam to uradio.

Prošlo je nekoliko mjeseci. I jednog dana sam upoznala zanimljivog i privlačnog momka. Počeli smo razgovarati, a kako su stvari napredovale, pokazalo se da je radio i kamione, pa čak i čitao moj članak. Na moje veliko iznenađenje, nije iskazao nikakvu agresiju prema meni. Naprotiv, govorio je u moju odbranu, priznajući da je članak napisan objektivno i da su većina pick-up umjetnika zaista gadovi koji koriste svoje vještine da se afirmišu na račun nesretnih djevojaka, a ne da grade normalan odnos. Što smo više pričali, više mi se sviđao. Već sam ozbiljno počela razmišljati o prelasku u novu fazu intimnosti s njim. I čak ga je pozvala na romantičnu večeru, koja je, prema mojim proračunima, trebala glatko da se pretvori u zajednički doručak. Avaj... na vrhuncu, moj junak je, niotkuda, kao da je nehajno pitao: "Reci mi, koje je tvoje omiljeno voće?" Kao odgovor, čuo sam glupi smijeh. Nisam ga više mogla doživljavati kao potencijalnog ljubavnika. Uzbudljiv trenutak pretvoren u sitcom... Od tada nismo komunicirali...

Prošlo je nekoliko godina. Počeo sam da se ozbiljno bavim NLP-om. I pokušao sam analizirati zašto me taj pickup umjetnik nije uspio zavesti. Na kraju krajeva, stvarno mi se dopao. I NLP tehnike koje se koriste u podizanju su veoma efikasne.

Tek sada shvatam da NLP nije samo skup istina i dokazanih tehnika. Ovo je također majstorska improvizacija, sposobnost trenutnog procjenjivanja druge osobe i razumijevanja koje žice njegove duše treba odsvirati da bi se postigao maksimalan rezultat u minimalnom vremenu.

Ljudi oko nas su suviše različiti da bismo na njih neselektivno primjenjivali sve naučene taktike...to je glavna razlika između onih koji žele da se dočepaju vrha NLP-a i manipulišu ljudima u svoju korist i onih koji žele kvalitetno promijeniti svoje živi na bolje. Zato ovi drugi imaju mnogo veće šanse da istinski savladaju tešku tehniku ​​neurolingvističkog programiranja i nauče da je koriste za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

NLP se ne bavi riječima i rasuđivanjem. NLP je specifične, efikasne tehnike. Dakle, za maksimalnu efikasnost, preporučuje se ne samo čitanje i vježbanje, već i, počevši od ove stranice, raditi male i jednostavne praktične domaće zadatke.

Praktični zadatak br.1

Uzmite komad papira i olovku. Nakon dobrog razmišljanja, odaberite i zapišite pet svojih najdražih želja, koje vam se čine posebno primamljivim, ali potpuno nemogućim.

Na primjer, oduvijek ste sanjali o odlasku na godišnji odmor na Azurnu obalu, ali nikada niste ni pokušali saznati koliko košta putovanje, jer to ne možete priuštiti/glupo je trošiti toliko novca na odmor/ne možete ostaviti posao i djecu itd.

Ili ste možda celog života želeli da postanete umetnik, ali mislite da je preteško probiti se u boemsku gomilu, da kreativni rad previše nestabilan ili da nemate talenta. Ili biste možda željeli da vas muž prestane varati ili da vaša žena konačno prestane pušiti. Jednom riječju, odaberite pet svojih najdražih i najnemogućijih želja. Zapišite ih na komad papira. Zatvorite svoju listu u kovertu i ne otvarajte je dok ne završite čitanje ove knjige. Kada završite s čitanjem posljednjeg poglavlja, otvorite svoju kovertu, izvadite listu i provjerite koliko od ovih pet želja sada izgleda sasvim realno i lako ostvarivo.

Poglavlje 1
Stranac u ogledalu, ili ko ste vi, g. Brooks?

Dok se čovek ne nađe, nema šta da izgubi.

Boris Krutier

Čak i unutra loša osoba možete pronaći nešto dobro ako pažljivo tražite.

Boris Krutier

Čini vam se da savršeno poznajete sebe: svoje snage i slabe strane, vaši ideali, dostignuća i kosturi u vašem ormaru, vaši snovi, talenti, optimalni kroj odijela ili boja karmina koja najbolje pristaje vašoj boji kose. U stvari, osoba je poput sante leda. Samo mali dio njegove prave ličnosti je iznad vode i svima vidljiv, dok je veći dio skriven od drugih i od same osobe.

Mislili ste da se dobro poznajete, zapravo, nemate pojma kakve se misli, sposobnosti, želje i znanja kriju ispod vaše uobičajene ljušture...

Na tvojim oznakama. Pažnja. mart!

Prvo, napravimo mali eksperiment. Uzmite komad papira i olovku. Sada se zapitajte: „Ko sam ja? Šta ja mislim da sam? Kakav sam ja zaista? Zapišite prvu riječ koja vam prođe kroz glavu, ma koliko vam se činila smiješnom i besmislenom. A onda, nakon pažljivog razmišljanja, odaberite riječ koja vas najbolje opisuje. Zapišite odgovor koji vam je najbliži i najprihvatljiviji.

Definicija koja vam je prva pala na pamet je vaš pravi stav prema sebi; ta definicija koju ste na kraju zapisali na komad papira je ono čemu težite i ko želite da budete.

Možda je prvi odgovor na ovo pitanje bio potpuno smiješan i glup. Na primjer, kada ste se zapitali: „Ko sam ja?“, činilo se da ste u šali sami sebi odgovorili: „Idiot“, a zatim ste, pažljivo razmislivši o svim opcijama, napisali na komadu papira: „Vođa“.

Ovo može izgledati kao glupost. Ali ovo je zaista važan test. Prvi odgovor koji vam padne na pamet obično dolazi direktno iz vaše podsvijesti. Toliko brzo se pojavi u vašoj glavi da vaš um nema vremena da je uredi. Stoga će prva misao koja vam padne na pamet vjerovatno biti vrlo tačna. Dakle, za sada sebe smatraš idiotom/kopilem/pametnim tipom/gospodarom univerzuma. Čak i ako odbijete to sebi priznati. Ali težite da postanete vođa/mudrac/ljepotica/pobjednik. Slažem se, ovo je važno otkriće. Sada smo barem utvrdili naše polazište i odredište.

A ako vam je danas početna stanica “Gubitnik”, “Budala” ili “Žrtva”, onda ćete nakon čitanja ove knjige već biti na pola puta do stanice “Pobjednik”, “Lucky”, “Vođa”, “Femme Fatale” itd. .d.

Onim sretnicima čiji se prvi odgovor koji je pao na pamet poklopio s onim kasnije zapisanim može se samo od srca čestitati i preporučiti da pročitaju ovu knjigu kako bi sebi olakšali život i poboljšali svoje komunikacijske vještine.

Dakle, vaše pravo mišljenje o sebi se pokazalo manje nego laskavim? Jesi li sebe nazvao budalom? Ili možda izgledate kao stari galoš? Ili smo lijeni i ljigavi? Prva stvar koju biste trebali naučiti: ono sto mislis o sebi nikako nije ono sto stvarno jesi!!!

Naš problem je što to vrlo često zaboravljamo KO MI ZAISTA SMO. Lako zaboravljamo na svoja dostignuća, ignorišemo pozitivne strane našeg karaktera, ne vjerujemo u komplimente drugih ljudi. Ali kritike upućene nama doživljavamo osjetljivo i bolno, koncentriramo se na svoje neuspjehe i iz nekog razloga vrlo rado vjerujemo u svoju nemoć. Isprobajte jednostavan eksperiment. Razmislite o svom najboljem prijatelju ili ljubavniku. Koji epitet biste dali ovoj osobi? Sada ga pitajte šta misli o sebi. Vidiš? Mišljenje o sebi može biti veoma različito od onoga što drugi misle o osobi. I to je u redu.

Najpopularnije zablude o izvanrednim ljudima:

– Genije sa nivoom inteligencije kretena (o Endiju Vorholu).

– Čovek čije je greške trebalo čitavu deceniju da se isprave (o Albertu Ajnštajnu).

- Divna osoba. On nema neprijatelja i niko od njegovih prijatelja ga ne voli (o Bernard Shawu).

– Možda bi Šekspir manje razmišljao da je više čitao? (o William Shakespeareu)

– Džeri je toliko glup da ne može da hoda i žvaće žvaku u isto vreme (o Džeraldu Fordu, predsedniku SAD).

Dakle, odbacite svoje stare ideje o sebi. Pogotovo ako vam uzrokuju bol i nelagodu! Na kraju krajeva, i sama Marilyn Monroe se često osjećala kompleksno zbog svog izgleda. A Lav Tolstoj je Shakespearea smatrao osrednjim. Ljudi su skloni greškama. Naš zadatak je da uz pomoć NLP-a ponovo upoznamo sebe.

Moramo saznati:

– ko si ti zapravo?

– koje skrivene sposobnosti imate?

– kako vam vaše znanje o sebi može pomoći i olakšati vam život?

– koja je prava granica vaših mogućnosti?

Tri velike razlike, ili nešto o našem načinu percipiranja svijeta

Svi ljudi su podijeljeni na troje velike grupe: vizuelni, slušni i kinestetički učenici. Ako zamolite nekoliko ljudi da razmišljaju o moru, onda će jedan od njih prvo zamisliti plavu površinu mora, plažu, valove; drugi će povezati more sa zvukom daska; a treći će pamtiti osjećaj žarkog sunca i slanih prskanja po koži.

Naravno, svaka osoba je obdarena sa pet osnovnih čula: vid, sluh, dodir, miris, ukus. Ali postoje tri glavna načina percipiranja svijeta – vizualni, slušni i kinestetički.

Svaka osoba će sigurno imati jedan dominantan organ čula. Mnogo toga zavisi od toga kako doživljavamo stvarnost. Jeste li ikada iskusili da druga osoba jednostavno nije mogla vidjeti problem iz vaše perspektive? Jeste li ikada doživjeli situacije u kojima vam se činilo da vas ljudi oko vas ne čuju? Jeste li se ikada osjećali uznemireno jer vam bliski ljudi nisu osjećali vaše potrebe?

Činjenica je da je ogroman postotak ljudskih svađa, nesuglasica, nesporazuma, kontradikcija i neuspjeha povezan upravo s razlikama u svjetonazoru različitih ljudi. Svi mi, poput stanovnika Babilona, ​​govorimo tri različita jezika: vizuelni, slušni, kinestetički. I dižemo glas jedni na druge, ljutimo se, iritiramo kada nas drugi ne razumiju.

Međutim, prestanite patiti zbog svojih karakteristika i individualne percepcije. Vrijeme je da ih iskoristite u svoju korist. A za to moramo da saznamo ko smo u smislu načina na koji percipiramo i kako možemo da iskoristimo ovu svoju osobinu. Pa, onda ćemo pokušati da naučimo da razgovaramo sa svakom osobom na njegovom jeziku.

Na primjer, ja sam slušni učenik. Čak i u školi, mogao sam da učim udžbenike dok ne pocrnim i da se ne setim nijedne reči od onoga što sam pročitao, ili sam mogao jednom da odslušam predavanje nastavnika i zapamtim sve što je rečeno bez ijedne beleške.

Moja majka je kinestetički učenik. Ne može ništa da razume ili zapamti dok to ne zapiše. Najvažnija stvar za nju su osjećaji i senzacije. koji si ti tip?

Praktični zadatak.
Podijelite komad papira na pola. U jednu kolonu zapišite svoje pozitivne kvalitete, postignuća, talente, sposobnosti, vještine i sve ono na što ste ponosni i što ste već postigli u životu. U drugu kolonu zapišite sve kvalitete, talente i ciljeve koje želite postići.
Provjerite sadržaj obje kolone. Mislite li da je moguće, koristeći podatke koje već imate, postići kvalitete i stvari o kojima sanjate?

Poglavlje 2
Ko je gazda u telu? ili časovi samoupravljanja

Možete pobijediti mnoge neprijatelje i preživjeti, ali oni koji su u ratu sa svojom prirodom osuđeni su na poraz.

Citat iz filma "Baron of Arms"

Uvek je lakše staviti sebe na tuđe mesto nego nekog drugog na svoje.

Boris Krutier

Narodna mudrost kaže: "Ne možete naručiti svoje srce." NLP kaže: naručićete. I ne samo srce, već i um, osećanja, instinkti, misli, strahovi, sećanja. Zapravo, čovjek je gospodar svog tijela i svih procesa koji se u njemu odvijaju. Nažalost, većina nas zaboravlja na ovo ili namjerno negira svoju ogromnu moć. A ako volite da se oslanjate na svoja raspoloženja i strahove, instinkte i hirove, onda ovo poglavlje nije za vas, kao ni ova nauka. A ako želite da naučite kako da podignete raspoloženje, izbrišete neprijatne uspomene, regulišete sopstveno blagostanje i budete u mogućnosti da se koncentrišete na ono što vam je potrebno, vreme je da saznate kako to da uradite.

Da li ste se ikada zapitali šta se dešava sa svim informacijama koje ulaze u najkompleksniji kompjuter koji se zove mozak? Verovatno nijedan računar nije prošao kroz tako ogromnu količinu slika, reči, zvukova, sećanja, ideja i drugih misaonih formi kao glava prosečnog čoveka.
Srećom, mi ljudi imamo dobro funkcionirajući mehanizam za zaboravljanje, inače bismo davno poludjeli. U glavama držimo samo ono što nam je sada potrebno, i rado izbacujemo sve nepotrebno, na primjer, karte za filozofiju koje smo naučili na drugoj godini fakulteta ili riječi pjesme koja je bila moderna prošlog ljeta.
Svijest je sposobnost osobe da zna o svom postojanju i svojoj stvarnosti.
I slikovito govoreći, svijest je nešto poput velikog organizatora, dnevnika, u našoj glavi. U svojim mislima držimo informacije koje su nam najpotrebnije. Svjesni um podsjeća naše mišiće kako da vozimo bicikl ili auto, svjesni um nam govori da imamo poslovni sastanak sljedećeg ponedjeljka, svjesni um je uključen u donošenje mnogih važnih odluka. Ali šta da ti kažem? I sami ste vjerovatno više puta primijetili kako funkcionira vaša svijest, jer ste maestralno koristili njene usluge svaki dan, još od djetinjstva. Sigurno su ti mama i tata više puta rekli da „budi svestan“. Dakle, većina ljudi obično nema problema da razume šta je svest.
Međutim, NLP uči osobu da pristupi onim resursima vlastitog mozga koje koristi izuzetno rijetko. Verovatno ste već pogodili da je reč o podsvesti!
Podsvijest je mjesto gdje se sve što je zahvaćeno osjetilima i zabilježeno od strane osobe bez njenog znanja nalazi u subliminalnom stanju (odnosno ispod praga svijesti).
Jednostavno rečeno, podsvijest je univerzalno skladište u kojem je pohranjeno mnogo informacija, vještina i sposobnosti koje ste zakopali kao nepotrebne. Pesma koju ste naučili u trećem razredu, teorija relativnosti koju ste nagurali da biste položili test, sposobnost šivanja i još mnogo informacija pohranjeno je u kanti vašeg pamćenja, ponekad bez vašeg znanja.
Nažalost, mnogi ljudi tretiraju svoju podsvijest kao kantu za smeće ili radnju. druga ruka, nepravedno vjerujući da se tu može skladištiti samo beskorisno smeće.
U stvari, podsvest je naš dobar prijatelj i verni pomoćnik.
Podsvijest može djelovati kao neka vrsta kontrolne ploče za vaše tijelo, vaše postupke i život.
To je mala stvar. Moramo naučiti dobiti pristup vlastitoj podsvijesti i početi aktivno surađivati ​​s njom...
Ljudi najčešće povezuju koncepte “svjesno i nesvjesno” sa Sigmundom Frojdom i njegovim istraživanjem u području tumačenja snova. Još od vremena Frojda, opšte je prihvaćeno da naša podsvest sadrži sve naše zabranjene želje, mračne strane ličnosti, komplekse i druge kompromitujuće informacije. Nije li čudo što se mnogi ljudi plaše pogledati u sebe. Nikad ne znate šta možete pronaći tamo?
Podsvijest sadrži mnogo resursa koji su nam korisni.
Smiješna ironija je u tome što signale i poruke vlastite podsvijesti može protumačiti čak i osoba koja apsolutno nije pametna u psihoanalizi. Da biste saznali šta znači ovaj ili onaj san, ovaj ili onaj događaj, ponekad je dovoljno samo se povući u mirnom okruženju, opustiti se i zapitati se: "Šta to znači?" Prva misao koja vam padne na pamet najvjerovatnije će biti trag koji vam treba. Zapravo, okrenuti se svojoj podsvijesti za potrebnim informacijama mnogo je lakše nego što se čini na prvi pogled. Ne morate izvoditi nikakve posebne rituale, ne morate imati posebna znanja. Dovoljno je samo da se opustite i popričate od srca sa sobom, bez uređivanja odgovora koji vam se pojavljuju u glavi.
Ljudi koji ne vjeruju u vlastitu sposobnost da uspostave kontakt sa podsviješću ponekad se nađu u vrlo smiješnim situacijama...

Supruga uspješan preduzetnik Angela se nekako našla na dogovoru sa novopečenim psihoanalitičarem. Treba napomenuti da, generalno, nije imala razloga da se obrati profesionalcu, jer je bila sretno udata, voljela je svog muža i bila je apsolutno zadovoljna njihovim zajedničkim životom. Jedina boljka koja je mučila domaćicu bila je obična nerad. Naravno, po uzoru na mnoge druge supruge biznismena, Angela je pokušala da ispuni svoj dan fitnes klubovima, kozmetičkim salonima, pa čak i pohađala kurseve vožnje. No, očito joj sve te aktivnosti nisu bile dovoljne, pa je svojim brojnim hobijima dodala i posjete psihoanalitičaru. Sastajali su se na seansama nekoliko puta sedmično, a psihoanalitičar je aktivno tražio Angeline komplekse iz djetinjstva, neriješene konflikte i sve što bi mu moglo pomoći da produži liječenje i time poveća svoju zaradu.
Jednog lijepog dana doktor je konačno pronašao trag. Anđela mi je upravo rekla da je sanjala da vozi auto na ispitu saobraćajne policije i da joj ispitivač i dalje ne dozvoljava da stane, iako je već proputovala bukvalno pola grada.
- Da! To znači da u snu niste vidjeli cilj svog putovanja! – oduševljen je psihoanalitičar.
"Ne", priznala je Angela.
– Znate li da, prema Frojdu, nedovršeni put simbolizuje seks bez orgazma?
Angela je bila malo zbunjena:
– U stvari, ja sam sasvim u redu sa ovim.
"Ali vaša podsvest ne misli tako." Videćete da vas u intimnom životu očekuju problemi.
Vjerovatno nema potrebe objašnjavati da se psihoanalitičarovo "predviđanje" obistinilo. Uplašena Angela je zaista prestala da doživljava zadovoljstvo sa svojim mužem. Bezglavo je odjurila kod drugog psihoanalitičara na liječenje. Sa suzama u očima pričala je o svojoj nesreći, dok je opisivala svoj san. Srećom, naišla je na pristojnog i kompetentnog doktora:
– Anđela, to je samo san... uz dužno poštovanje prema Frojdu, ne treba pridavati preveliki značaj takvim stvarima. Zamislite samo, sanjao sam ispit iz saobraćajne policije... Baš sam neki dan sanjao da prolazim unazad u ogromnom kamionu...

Pogledajmo u sebe

Svi mi potencijalno imamo ogromne unutrašnje resurse, ali ih ne koristimo ili zato što ne znamo za njihovo postojanje, ili zato što ne vjerujemo u njih, ili zato što ne znamo kako do njih doći.
U našem normalnom budnom stanju, mi, nažalost, nemamo uvijek pristup svom superznanju i supermoći. Koja još stanja osoba ima, osim dobro poznatih sna i budnosti?
Svi ste vjerovatno čuli za trans: neku vrstu međustanja, na granici svijesti i isključenosti sa svih vanjskih podražaja, negdje između sna i stvarnosti.
I naravno, svi ste čuli za hipnozu, umjetnost razgovora s podsviješću.
Nažalost, postoji previše popularnih mitova i predrasuda o hipnozi. Pokušajmo odbaciti sve predrasude i shvatiti šta je zapravo hipnoza.
Hipnoza je stanje sna u odnosu na vanjski svijet, uzrokovano činjenicom da je osoba potpuno fokusirana na nešto u svom unutrašnjem svijetu.
Općenito je prihvaćeno da osoba u transu nema apsolutno nikakvu kontrolu nad sobom, potpuno je bespomoćna i vrlo je podložna vanjskim utjecajima. Ali ovo je samo uobičajena zabluda! Zapravo, osoba koja krene na putovanje kroz svoj unutrašnji svijet osjeća se energičnije, moćnije nego ikad! U stanju transa, u stanju smo da se kontrolišemo bolje nego ikada u životu, u jednoj sekundi možemo pronaći prave odgovore na pitanja koja nas muče godinama.
Mnogi ljudi vole da s ponosom ponavljaju da se „ne mogu hipnotisati“. Ovo je zapravo malo netačno.
Bilo ko psihološki zdrav covek i sam pada u stanje hipnotičkog transa nekoliko puta dnevno!
Na primjer, kada dugo vozite auto ili vozite podzemnu željeznicu, da li se ponekad “osvijestite”? Ne zaspite, samo kao da na neko vrijeme ispadate iz okolne stvarnosti. Pritom ne razmišljate o nečemu konkretnom, već, puštajući kontrolu nad moždanom aktivnošću, dopuštate mislima da slobodno lepršaju u vašoj glavi.
Ili, sedeći na užasno dosadnom sastanku i slušajući dosadnog predavača, jeste li ikada „prebrojali vrane ispred prozora“? Ljudi kažu o takvim stanjima kao "maštanje".
Ova „isključenja“ se u NLP-u nazivaju hipnotičkim transom.
U stvari, ovakva stanja su veoma korisna! Daju našoj psihi neophodan odmor i odlično olakšanje. Ljudi koji su „nehipnotizirani“, ili drugim riječima, ne dozvoljavaju sebi da se s vremena na vrijeme „isključe“, mogu imati problema sa alkoholom, drogom i pušenjem. Jer ovisnost o drogama nije ništa drugo do pokušaj da se “opusti mozak”, da se uz pomoć hemikalija isključi iz okolne stvarnosti...

Još jedna popularna zabluda o transu i hipnozi je vjerovanje da hipnoza može omogućiti jednoj osobi da kontrolira drugu. Hipnoza se često miješa s manipulacijom i ponašanjem nalik zombiju. Ali to su potpuno različite stvari!
Hipnoza ne potiskuje svijest, već nam jednostavno omogućava da se fokusiramo na nešto važno! Osoba koja vas hipnotiše ne može vas kontrolisati niti prisiliti da radite bilo šta protiv vaše volje. Jer ako se u stanju hipnoze nešto pokaže neprihvatljivim za osobu, to dovodi do trenutnog uništenja transa i izlaska iz hipnoze u normalno stanje.
Najveći naučnik Milton Erikson, koji je veliki deo svojih istraživanja posvetio hipnozi, žalio se da nijedan psihoterapeut ne može uticati na njegovog pacijenta čak ni pod hipnozom. Rekao je da ako bismo mogli da kontrolišemo ljude pomoću hipnoze, onda uskoro na svetu ne bi više bilo bolesnih ljudi.

Naravno, ulazak u stanje transa uz pomoć druge osobe je prilično jednostavan. Jer da biste nekoga hipnotizirali, trebate znati samo nekoliko jednostavnih tehnika i “ magične reči" Međutim, prvo morate naučiti kako sami ući u trans.
Da biste ušli u stanje transa, ne morate izvoditi nikakve magijske obrede ili složene rituale. Samohipnoza je, zapravo, najčešća komunikacija sa samim sobom. Treba napomenuti da je ovo veoma prijatan proces.

Praktični zadatak
Za početak, možete koristiti objekt koji će vam pomoći da se isključite. Na primjer, volim da se koncentrišem na plamen svijeće, ili mlaz vode, ili svjetlucanje kamenčića. Gledajte u jednu tačku neko vrijeme. Pusti sve misli. Odvojite se od stvarnosti oko sebe. Uhvatite ovaj ugodan osjećaj: tanku liniju između budnosti i sna. Jednom kada uhvatite ovo stanje transa, ostanite u njemu što duže možete. Možda će u početku vrijeme provedeno u transu biti kratko: samo nekoliko minuta. Nije bitno. Možete početi sa malim. Najvažnije je naučiti se osloboditi svijesti i isključiti se iz okolne stvarnosti. Odmah ćete prepoznati ovaj osjećaj potpunog mira i spokoja. Osjetite to kako treba.

Ako vam je teško da se sami isključite, pribjegnite pomoći „čarobnim riječima“. U NLP-u, skup riječi i tehnika koje pomažu osobi da padne u trans naziva se “Miltonov model”. Da biste razumjeli o čemu se radi, pročitajte sljedeći tekst.

Sada možete udobno ležati sa rastućom sviješću da ćete doživjeti duboku relaksaciju koja će vam omogućiti da oslobodite neke neiskorišćene potencijale kako biste mogli uspješnije funkcionirati u životu, uz povećanje učinkovitosti na načine na koje vaša svijest i podsvjesni umovi će smatrati prijatnim i prihvatljivim."

Kako ste se osjećali dok ste čitali ovaj kratki odlomak? Dok sam ga kucao, umalo sam se onesvijestio. Činjenica je da apstraktne riječi imaju odličan hipnotički učinak! Na kraju krajeva, da bismo im dali značenje, neminovno moramo zaviriti u naše unutrašnji svet. U nastavku dajem klasičan primjer vrste govora koji može dovesti osobu u trans:

“Znam da ste počeli da stičete nova znanja o velikom broju pitanja koja su vam važna. Učite stvarno, učite dobro, stičući nova znanja. Već si počeo da se menjaš, i znam kako se osećaš... ali možeš da se promeniš. Činjenica da ste se već počeli mijenjati na tako graciozan način znači da je izlječenje počelo. Možda doživljavate ove promjene u načinu na koji se osjećate ili u načinu na koji razgovarate sa sobom. Budući da su promjene počele, to znači da se mogu početi mijenjati i sva druga područja koja zahtijevaju tretman. Možete promijeniti po potrebi. Promjena - više ili manje ispravno rješenje».

Dakle, mislim da ste čitanjem ovih pasusa, htjeli-ne htjeli, završili praktični zadatak i sada znate kako sami ući u trans. Vrijeme je da naučite kako koristiti svoje stanje transa!

Praktična magija, ili Kako naučiti sarađivati ​​sa podsviješću

Podsvijest ne pohranjuje samo širok spektar informacija. Podsvest takođe kontroliše naše telo, naše postupke i naš život. Pitaj kako? Veoma jednostavno.
Na primjer, kao dijete vas je ugrizao pas. Možda ste tada imali samo dvije ili tri godine i prošlo je mnogo vremena otkad se toga sećate. Ipak, vaš strah od pasa će vjerovatno ostati s vama još mnogo, mnogo godina. Zašto? Da, jer informacija “pas = bol/opasnost” i dalje ostaje pohranjena u podsvijesti.

Imao sam poznanika Igora koji je hronično imao loše odnose sa zgodnim brinetama. A da je to uticalo samo na njegov lični život, ne bi bilo tako loše. Na kraju krajeva, svijet je pun plavuša. Ali evo u čemu je stvar: Igorov šef je, srećom, bila najzgodnija brineta. I nije mogao da se oslobodi agresije i straha prema njoj. „A najvažnije je da je ona sasvim normalna, adekvatna osoba“, rekao je Igor, „talentovani lider i profesionalac u svojoj oblasti. Osim toga, meni lično nije učinila ništa loše. Ne razumijem zašto mi je tako neugodna?” Zajedno smo počeli da tražimo razloge zašto Igorovi odnosi sa brinetama uopšte, a posebno sa šefom, možda ne idu dobro. Čim je ušao u trans, setio se da ga je kao dete veoma plašio ciganin... i iako je ta informacija praktično izbrisana iz njegove svesti, ona je dugi niz godina nastavila da uveliko utiče na njegov život...

Dakle, došlo je vrijeme da se uspostavi djelotvorna i obostrano korisna saradnja sa podsviješću.
Vrijedi početi od najjednostavnije stvari: dobijanja informacija. IN sljedeći put kada se nađete pred izborom ili teška situacija, pokušajte da se odvojite od stvarnosti i komunicirate sa svojom podsviješću. Veoma je važno da ste potpuno opušteni.
Podsvijest komunicira s različitim ljudima na različitim jezicima. Podsvest odgovara nekome kratkim frazama i lakonske rečenice, neko vidi slike, neko dobija senzacije. U početku vam informacije možda sporo dolaze, ali što češće vježbate, takva komunikacija će vam biti lakša.
Veoma je važno ne uređivati ​​odgovore koji dolaze iz podsvijesti!
Čak i ako vam nešto što ste vidjeli, čuli ili osjetili izgleda kao besmislica koja nema nikakve veze s vašom situacijom, nemojte žuriti da odbacite primljene informacije. Zamislite to kao mozaik. Prije ili kasnije, svi dijelovi slagalice će se spojiti i dobićete potpunu i jasnu sliku.
Kada razgovarate sa svojim podsvesnim umom, obavezno koristite reči koje su za vas najefikasnije. Sjećate li se koji ste tip percepcije: vizuelni, slušni ili kinestetički? Dakle, razgovarajte sa svojom podsviješću na jeziku koji razumijete. Na primjer, ako ste vizualna osoba, pitajte: „Draga podsvijesti, molim te pokaži mi...“, auditivno: „Reci mi“, a kinestetičko: „Da osjetim pravi izbor/odgovor/ odluka” itd.
Čini se kao čudo, ali zaista djeluje. Kada sam prvi put počeo prakticirati ovakvu komunikaciju sa vlastitom podsviješću, i sam jedva sam mogao vjerovati u realnost onoga što se događa. Pao sam u dubok trans i počeo sam sebi da postavljam pitanja. Dobio sam odgovore u formularu kratke rečenice. Štaviše, pojavile su se u mojoj glavi tako prirodno, kao da sam to oduvek znao. U početku su me mučile sumnje: možda sam sve ovo izmislio za sebe? Odakle mi sve te informacije u glavi? Međutim, što sam više vježbao, to sam više vjerovao u moć podsvijesti.

Ali jedan od mojih prijatelja mi je dozvolio da konačno provjerim efikasnost ove metode. Anya je studirala na dopisnom odsjeku Fakulteta za psihologiju. Jednog dana, u jeku seanse, došla mi je sa molbom da je pripremim za ispit iz psihološkog savjetovališta. Učili smo s njom nekoliko večeri zaredom, a do dana ispita Anya je savršeno odgovorila na svaki test. Zahvalivši mi na pomoći, Anya je teško uzdahnula: „Oh, šteta, toliko je vremena potrošeno na ispit, a nisam imala vremena da se pripremim za ispit iz stranog jezika.“
- Zašto ovo radiš? – saosećao sam.
– Da, u školi sam uvek dobro znao engleski. Moja gramatika je uvijek bila “odlična”, ali je od tada prošlo dosta vremena. Nisam vežbao. Verovatno je već sve zaboravila. Glava je puna rupa. Tako da se bojim da ću pasti na testu sutra.
– Anja, ako si pažljivo proučavala psihologiju, trebala si shvatiti da glava ne može biti puna rupa. Ovo je nenaučno. Svo vaše školsko znanje ostaje sa vama. Samo im pristupite. Tačno tokom testa. Nema potrebe da sjedite i pogađate odgovor, samo se opustite i obratite se svojoj podsvijesti za pomoć. Tačni odgovori će se pojaviti kao sami od sebe.
"Ali ne znam kako da se obratim podsvijesti, ne znam kako, i općenito..." Anja je bila zbunjena.
– A ovde ne morate ništa da znate. Samo se opustite i zatražite pomoć, kao što biste pitali bliskog prijatelja.
Sljedećeg dana Anya je položila test sa "B". Pozvala je u stanju krajnjeg uzbuđenja:
- Desilo se! Nisam ni mislio da je to tako jednostavno! Možete li zamisliti, koncentrisao sam se na disanje nekih pet minuta i kada sam se smirio rekao sam sebi: „Draga podsvijesti, molim te, pokaži mi tačne odgovore u testu.“ Zatim sam pročitao zadatke i, zatvorivši oči, „vidio potrebna slova“. Označio sam slova koja su mi prva pala na pamet. Istina, tada sam počeo provjeravati test i iz nekog razloga ispravio nekoliko odgovora, inače bih mogao proći s ocjenom „odličan“.

Saradnja s podsviješću je zapravo mnogo lakša nego što se obično vjeruje. Kada bi svi ljudi znali koliko je to jednostavno i pristupačno, vjerovatno bi to radili češće. Pokušajte i zatražite podršku ovog nevidljivog prijatelja.
Eva Berger

NLP za svaki dan. 20 pobjedničkih pravila

Uvod

Ako idete tokom života, idite slobodnim stilom.

Boris KrutierKo ne zna u koju luku da otplovi, za njega nema povoljan vjetar.

Seneca Da li volite kockanje? Na primjer, poker! Ali život se uglavnom gradi po zakonima kockanja. Ako vas je priroda nagradila spektakularnim, atraktivnim izgledom, ovo je puna kuća. Ako ste i pametni, to je strejt fleš.

Ali ako savladate NLP tehnike, to je kao džoker u džepu ili as aduta u rukavu.

Jedan veliki filozof je rekao: "Pakao su svi drugi ljudi." Pa, očigledno, jednostavno nije imao pojma o postojanju NLP-a...

Zamislite život izgrađen isključivo po vašim zakonima. Život u kojem ste i sami scenarista i režiser, a ljudi oko vas izvršni akteri, striktno slijedeći vaša uputstva. Zamislite da općeprihvaćeni zakoni više ne važe za vas i od sada možete birati, postavljati i mijenjati pravila igre po vlastitom nahođenju.

Razumevanje NLP-a danas je jednako važno kao i govorenje nekoliko stranih jezika i pohađanje treninga ličnog razvoja jednom nedeljno.

Međutim, NLP ne treba doživljavati samo kao još jedan modni trend. Možete, naravno, ne upuštajući se u detalje, naučiti nekoliko klasično jednostavnih NLP trikova i zablistati s njima u gomili, opušteno, kao da se slučajno spuštate: „Pa, da, neuro-lingvističko programiranje mi je hobi.“ Ali vrijedi li gubiti vrijeme na savladavanje vrhunskih savjeta kada možete proniknuti do same suštine i promijeniti sebe i svoj život jednom za svagda...

NLP je tako mala akronim i tako velika teorija. Teorija o tome kako se iz čipa na valovima sudbine možete pretvoriti u punopravnog gospodara svog života. O tome kako prestati boriti se sa ljudima i okolnostima i početi živjeti po svojim pravilima. O tome kako se riješiti neuspjeha prošlosti i naručiti sebi očaravajuću budućnost.

NLP je:

– tehnika koja omogućava osobi da savršeno kontroliše svoje tijelo (na primjer, da samo snagom misli ukloni višak kilograma, da reguliše svoje blagostanje, da se riješi glavobolje bez ikakvih tableta, da poveća ili smanji temperaturu i krvni tlak prema vlastitom nahođenju);

– program koji uči osobu da lako upravlja sobom: svojim emocijama, mislima, osjećajima, strahovima, raspoloženjima (na primjer, lako prevladati lijenost, probuditi snagu i želju za radom, naučiti uživati ​​u svakoj sitnici ili izbrisati sve neugodne uspomene, lako i jednostavno se riješite loših navika i dugotrajnih fobija);

– način da otkrijete supermoći i talente u sebi za koje ranije niste ni slutili (recimo da ste se cijeli život divili prekrasnom glasu i besprijekornom sluhu svoje djevojke, a da niste ni slutili da ste i sami odličan pjevač. NLP je ključ koji će vam omogućiti da otvorite sopstveni ormar, do vrha ispunjen neverovatnim blagom, duhovnim bogatstvom i neverovatnim darovima koje nikada ranije niste koristili);

– mogućnost pronalaženja zajedničkog jezika sa bilo kojom osobom (bilo da je to nestašna sekretarica, šef s navikama tiranina i despota, luda svekrva ili osjetljiva žena);

– tehnika koja vam omogućava da uvjerite bilo koga u bilo šta. Na primjer, lako je i prirodno dokazati da je crno bijelo, da psihoanalizu zapravo nije uveo Frojd, već vaš komšija Pjotr ​​Ivanovič, i da je Zemlja zapravo kvadratna.

I na kraju

^ NLP JE NAČIN ŽIVOTA. NAČIN ŽIVOTA PRIRODNOG POBJEDNIKA.

Čvrsto znajući da je rođen da bude zdrav, snažan, uspješan, prosperitetan, srećan u ljubavi, karijeri, prijateljstvu i svakom svom poduhvatu.

Koja je moć ove fensi nauke o NLP-u? Istina, umjetnost neurolingvističkog programiranja leži samo u odabiru pravih misli i pravih riječi u svakoj životnoj situaciji. To je sve, pitate se? Ali to je previše jednostavno! Imaju li obične riječi i misli zaista tako nevjerovatnu moć i moć nad čovjekom? Odgovor je jednostavan i kratak: da!

Ironija je u tome što sve ove tehnike mogu izgledati tako jednostavne da je ljudima teško povjerovati da su efikasne. Pokazalo se da se većina problema može jednostavno i brzo riješiti ako im promijenite pristup i prestanete doživljavati sve što vam se dešava kao ozbiljan i teško rješiv problem.

Zapravo, nije toliko važno kako i zašto ova pametna tehnika funkcionira, važnije je da funkcionira! Zato ostavite po strani svoj skepticizam. Uostalom, vjerovatno ne znate kako vaš mobilni telefon funkcionira, ali vas to ne sprječava da ga koristite. Isto ovdje...

I jeste li spremni?

U stvari, NLP nije apstraktno razmišljanje. To su specifične akcije, tehnike i metode osmišljene da promijene vaš život na bolje.

Stoga, ako želite ne samo da steknete opće razumijevanje neurolingvističkog programiranja, već da njime olakšate svoj posao, porodični život, komunikaciju sa prijateljima, neprijateljima i voljenima, vrijeme je da utvrdite da li je ova nauka prava za vas. . Dakle, da biste saznali da li ste spremni da NLP podignete na viši nivo, uradite ovaj jednostavan test. Odgovorite na svako od sljedećih pitanja “da” ili “ne”, a zatim prebrojite broj negativnih odgovora. Ako nije više od tri, uzmite u obzir da niste uzalud potrošili novac na kupovinu ove knjige i da vam učenje NLP-a može donijeti dobre dividende u budućnosti.

Vjerujem da je prirodno stanje čovjeka da bude zdrav, uspješan, voljen i voljen, da živi u izobilju i blagostanju. Znam da biti srećan nije luksuz, već sasvim normalno stanje stvari koje svaka osoba zaslužuje od rođenja.

Znam da sanjanje ne samo da nije štetno, već je i korisno!

Vjerujem u sebe, svoje snage i sposobnosti. Želim da ih razvijem.

Znam da su moj život i moja sreća u mojim rukama.

Vjerujem da je svaki moj san ostvariv.

Spreman sam da promenim sebe i svoj život na bolje.

Dakle, ako vam gore navedene izjave ne izgledaju potpuno smiješne, možete sa sigurnošću nastaviti čitati ovu knjigu. Čak i ako vam se sada neke od ovih misli čine previše naivnim, pokušajte barem kao eksperiment pročitati knjigu do kraja. Barem da vidite hoće li se vaša ideja o životu promijeniti na bolje.

Cruel Games

Možda ste se, pročitavši sve gore navedeno, malo iznenadili. Uostalom, NLP se obično pozicionira kao teška nauka za ljude koji su nemilosrdni, lukavi, pametni i neopterećeni nepotrebnim moralom. Kažu da uz pomoć NLP-a svako može naučiti da manipuliše drugima kao pijunima u svojoj igri. Kažu da uz pomoć NLP-a možete natjerati drugu osobu da učini bilo šta. Kažu da je NLP odličan alat za zombiranje, zastrašivanje i kontrolu masa.

NLP koriste profesionalni političari, PR ljudi, biznismeni, menadžeri prodaje i svi, svi, svi koji u okviru svog posla treba da znaju da obmanu poštene ljude.

NLP se smatra sastavnim dijelom okrutnih igara i lukavih intriga modernog svijeta.

Ali u stvari, neuro-lingvističko programiranje ne treba smatrati tako manjkavom naukom. Na kraju krajeva, sve je u tome kako iskoristiti svoju snagu, svoje sposobnosti i svoje vještine. O etičkoj strani pitanja ćemo kasnije. Ali smiješna istina je da je korištenje NLP magije samo da bi se pokušalo kontrolirati druge ljude poput gađanja vrapca iz topa.

I zaista, zašto gubiti dragocjeno vrijeme i energiju na zastrašivanje/promjenu/upravljanje drugim ljudima, kada vam savladavanje NLP-a može pomoći da kvalitativno promijenite svoj život?

Srećom, stvarnu moć, po pravilu, imaju samo oni koji njome znaju da upravljaju... oni koji samo žele da se igraju svemogućih i svemoćnih manipulatora, da se afirmišu na račun drugih i da se osećaju hladnokrvno i neranjivo, pribegavanje NLP-u, često izgledaju veoma smešno...

Poučna priča.

Prije nekoliko godina, dok sam radila kao dopisnica ženskog časopisa, urednica mi je dala zadatak da napišem članak o pikap umjetnicama.

Pikap umjetnici - momci koji su bili moderni u to vrijeme, neka vrsta Don Juana i Casanova (ne toliko rođenih koliko napravljenih, obučenih od majstora manipulacije i neuro-lingvističkog programiranja), bili su poznati po svojoj nevjerovatnoj sposobnosti da zavode žene, a zatim napustiti ih na najbrutalniji način. Skupljali su svoje pobjede nad ljepšim polom i rado primali novu braću u svoje redove. Od svih ostalih metoda zavođenja, pick-up umjetnici su posebno izdvojili NLP i sa velikim žarom proučavali principe „rapporta“, „sidrenja“ i svega što im može pomoći u zavođenju djevojaka i manipuliranju njihovim osjećajima.

Pošto je časopis za koji sam radila bio ženski časopis, dobila sam prilično jasne instrukcije da napišem težak, ironičan članak koji izlaže pikape umetnice ismevanju, što sam i uradila. Tada skoro da nisam znao šta je NLP, znao sam samo da je to nešto veoma kompleksno i zaista čudesno. Međutim, nije bilo važno. Dok sam radio na članku, brzo sam pregledao opise nekih NLP tehnika prilagođenih principima pickup-a. Neke od tehnika su mi se učinile praktičnim, dok su me druge bukvalno nasmijale. Posebno se sjećam tehnike koja se zove “Kako zavesti bilo koju djevojku na oralni seks”. U njemu je momak morao da pita svoju žrtvu koje voće mu se čini najukusnije. A nakon što je djevojka odgovorila, na primjer: "Mango", momak ju je morao glatko dovesti do direktne veze između njenog omiljenog voća i njegove muškosti. Očigledno se podrazumijevalo da će se djevojka na kraju temeljnog tretmana iskreno uvjeriti da je oralni seks jednako prijatan kao i uživanje u mangu ili nekom drugom egzotičnom voću. Naravno, bilo mi je veliko zadovoljstvo ismijavati naivnu tehniku ​​pick-up umjetnika u svom članku. A nakon izlaska časopisa počelo je...

Forum za preuzimanje je brujao kao košnica. Moj skromni članak, napisan, imajte na umu, za žene, izazvao je nevjerovatnu pomutnju među NLP srcima. Zaboravivši na sve mudrosti i suptilnosti koje su naučili, pikap umjetnici su me napali jednostavnim opscenostima, a većina njihovih vatrenih i ljutitih izjava bila je u stilu „ona je budala“. Ova reakcija me nije iznenadila niti dirnula. Na kraju krajeva, u mom članku nije bilo ničeg ličnog: jednostavno su me zamolili da se rugam kamionetu, a ja sam to uradio.

Prošlo je nekoliko mjeseci. I jednog dana sam upoznala zanimljivog i privlačnog momka. Počeli smo razgovarati, a kako su stvari napredovale, pokazalo se da je radio i kamione, pa čak i čitao moj članak. Na moje veliko iznenađenje, nije iskazao nikakvu agresiju prema meni. Naprotiv, stao je u moju odbranu, priznajući da je članak napisan objektivno i da su većina pick-up umjetnika zaista gadovi koji svojim umijećem afirmišu sebe na račun nesretnih djevojaka, a ne da grade normalne odnose. Što smo više pričali, više mi se sviđao. Već sam ozbiljno počela razmišljati o prelasku u novu fazu intimnosti s njim. I čak ga je pozvala na romantičnu večeru, koja je, prema mojim proračunima, trebala glatko da se pretvori u zajednički doručak. Avaj... na vrhuncu, moj junak je, niotkuda, kao da je nehajno pitao: "Reci mi, koje je tvoje omiljeno voće?" Kao odgovor, čuo sam glupi smijeh. Nisam ga više mogla doživljavati kao potencijalnog ljubavnika. Uzbudljiv trenutak pretvoren u sitcom... Od tada nismo komunicirali...

Prošlo je nekoliko godina. Počeo sam da se ozbiljno bavim NLP-om. I pokušao sam analizirati zašto me taj pickup umjetnik nije uspio zavesti. Na kraju krajeva, stvarno mi se dopao. I NLP tehnike koje se koriste u podizanju su veoma efikasne.

Tek sada shvatam da NLP nije samo skup istina i dokazanih tehnika. Ovo je također majstorska improvizacija, sposobnost trenutnog procjenjivanja druge osobe i razumijevanja koje žice njegove duše treba odsvirati da bi se postigao maksimalan rezultat u minimalnom vremenu.

Ljudi oko nas su suviše različiti da bismo na njih neselektivno primjenjivali sve naučene taktike...to je glavna razlika između onih koji žele da se dočepaju vrha NLP-a i manipulišu ljudima u svoju korist i onih koji žele kvalitetno promijeniti svoje živi na bolje. Zato ovi drugi imaju mnogo veće šanse da istinski savladaju tešku tehniku ​​neurolingvističkog programiranja i nauče da je koriste za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

NLP se ne bavi riječima i rasuđivanjem. NLP je specifične, efikasne tehnike. Dakle, za maksimalnu efikasnost, preporučuje se ne samo čitanje i vježbanje, već i, počevši od ove stranice, raditi male i jednostavne praktične domaće zadatke.

Praktični zadatak br.1

Uzmite komad papira i olovku. Nakon dobrog razmišljanja, odaberite i zapišite pet svojih najdražih želja, koje vam se čine posebno primamljivim, ali potpuno nemogućim.

Na primjer, oduvijek ste sanjali o odlasku na godišnji odmor na Azurnu obalu, ali nikada niste ni pokušali saznati koliko košta putovanje, jer to ne možete priuštiti/glupo je trošiti toliko novca na odmor/ne možete ostaviti posao i djecu itd.

Ili ste možda cijeli život željeli biti umjetnik, ali mislite da je preteško probiti se na boemsku scenu, da je kreativni rad previše nestabilan ili da nemate talenta. Ili biste možda željeli da vas muž prestane varati ili da vaša žena konačno prestane pušiti. Jednom riječju, odaberite pet svojih najdražih i najnemogućijih želja. Zapišite ih na komad papira. Zatvorite svoju listu u kovertu i ne otvarajte je dok ne završite čitanje ove knjige. Kada završite s čitanjem posljednjeg poglavlja, otvorite svoju kovertu, izvadite listu i provjerite koliko od ovih pet želja sada izgleda sasvim realno i lako ostvarivo.

Ako idete tokom života, idite slobodnim stilom.

Boris Krutier

Za one koji ne znaju u koju luku ploviti, nema povoljan vjetar.

Seneca

Volite li kockanje? Na primjer, poker! Ali život se uglavnom gradi po zakonima kockanja. Ako vas je priroda nagradila spektakularnim, atraktivnim izgledom, ovo je puna kuća. Ako ste i pametni, to je strejt fleš.

Ali ako savladate NLP tehnike, to je kao džoker u džepu ili as aduta u rukavu.

Jedan veliki filozof je rekao: "Pakao su svi drugi ljudi." Pa, očigledno, jednostavno nije imao pojma o postojanju NLP-a...

Zamislite život izgrađen isključivo po vašim zakonima. Život u kojem ste i sami scenarista i režiser, a ljudi oko vas izvršni akteri, striktno slijedeći vaša uputstva. Zamislite da općeprihvaćeni zakoni više ne važe za vas i od sada možete birati, postavljati i mijenjati pravila igre po vlastitom nahođenju.

Razumevanje NLP-a danas je jednako važno kao i govorenje nekoliko stranih jezika i pohađanje treninga ličnog razvoja jednom nedeljno.

Međutim, NLP ne treba doživljavati samo kao još jedan modni trend. Možete, naravno, ne upuštajući se u detalje, naučiti nekoliko klasično jednostavnih NLP trikova i zablistati s njima u gomili, opušteno, kao da se slučajno spuštate: „Pa, da, neuro-lingvističko programiranje mi je hobi.“ Ali vrijedi li gubiti vrijeme na savladavanje vrhunskih savjeta kada možete proniknuti do same suštine i promijeniti sebe i svoj život jednom za svagda...

NLP je tako mala akronim i tako velika teorija. Teorija o tome kako se iz čipa na valovima sudbine možete pretvoriti u punopravnog gospodara svog života. O tome kako prestati boriti se sa ljudima i okolnostima i početi živjeti po svojim pravilima. O tome kako se riješiti neuspjeha prošlosti i naručiti sebi očaravajuću budućnost.

NLP je:

– tehnika koja omogućava osobi da savršeno kontroliše svoje tijelo(npr. samo snagom misli uklonite višak kilograma, regulišite svoje stanje, riješite se glavobolje bez ikakvih tableta, povećavajte ili snižavajte temperaturu i krvni tlak po vlastitom nahođenju);

– program koji uči osobu da lako upravlja sobom: svojim emocijama, mislima, osjećajima, strahovima, raspoloženjima (na primjer, da lakše prevlada lijenost, probudi snagu i želju za radom, nauči da uživa u svakoj sitnici ili izbriše neugodne uspomene, lako i jednostavno se riješite loših navika i dugotrajnih fobija);

– način da otkrijete supermoći i talente za koje prije niste ni znali(recimo da ste se čitavog života divili lepom glasu i besprekornom sluhu svoje devojke, a da niste ni slutili da ste i sami sjajna pevačica.

NLP je ključ koji će vam omogućiti da otvorite sopstveni ormar, do vrha ispunjen neverovatnim blagom, duhovnim bogatstvom i neverovatnim darovima koje nikada ranije niste koristili);

– mogućnost pronalaženja zajedničkog jezika sa bilo kim(bilo da je to štetna sekretarica, šef sa navikama tiranina i despota, luda svekrva ili osjetljiva žena);

– tehnika koja vam omogućava da uvjerite bilo koga u bilo šta. Na primjer, lako je i prirodno dokazati da je crno bijelo, da psihoanalizu zapravo nije uveo Frojd, već vaš komšija Pjotr ​​Ivanovič, i da je Zemlja zapravo kvadratna.

I na kraju

NLP JE NAČIN ŽIVOTA. NAČIN ŽIVOTA PRIRODNOG POBJEDNIKA.

Čvrsto znajući da je rođen da bude zdrav, snažan, uspješan, prosperitetan, srećan u ljubavi, karijeri, prijateljstvu i svakom svom poduhvatu.

Koja je moć ove fensi nauke o NLP-u? Istina, umjetnost neurolingvističkog programiranja leži samo u odabiru pravih misli i pravih riječi u svakoj životnoj situaciji. To je sve, pitate se? Ali to je previše jednostavno! Imaju li obične riječi i misli zaista tako nevjerovatnu moć i moć nad čovjekom? Odgovor je jednostavan i kratak: da!

Ironija je u tome što sve ove tehnike mogu izgledati tako jednostavne da je ljudima teško povjerovati da su efikasne. Pokazalo se da se većina problema može jednostavno i brzo riješiti ako im promijenite pristup i prestanete doživljavati sve što vam se dešava kao ozbiljan i teško rješiv problem.

Zaista nije toliko važno kako i zašto ova lukava tehnika radi, ono što je još važnije je da radi! Zato ostavite po strani svoj skepticizam. Uostalom, vjerovatno ne znate kako vaš mobilni telefon funkcionira, ali vas to ne sprječava da ga koristite. Isto ovdje...

I jeste li spremni?

U stvari, NLP nije apstraktno razmišljanje. To su specifične akcije, tehnike i metode osmišljene da promijene vaš život na bolje.

Stoga, ako želite ne samo da steknete opće razumijevanje neurolingvističkog programiranja, već da njime olakšate svoj posao, porodični život, komunikaciju sa prijateljima, neprijateljima i voljenima, vrijeme je da utvrdite da li je ova nauka prava za vas. . Dakle, da utvrdite da li ste spremni da NLP odvedete do vrha, uradite jednostavan test. Odgovorite na svako od sljedećih pitanja “da” ili “ne”, a zatim prebrojite broj negativnih odgovora. Ako nije više od tri, uzmite u obzir da niste uzalud potrošili novac na kupovinu ove knjige i da vam učenje NLP-a može donijeti dobre dividende u budućnosti.

1. Vjerujem da je prirodno stanje čovjeka da bude zdrav, uspješan, voljen i voljen, da živi u izobilju i blagostanju. Znam da biti srećan nije luksuz, već sasvim normalno stanje stvari koje svaka osoba zaslužuje od rođenja.

2. Znam da sanjanje ne samo da nije štetno, već je i korisno!

3. Vjerujem u sebe, svoje snage i sposobnosti. Želim da ih razvijem.

4. Znam da su moj život i moja sreća u mojim rukama.

5. Vjerujem da je svaki moj san ostvariv.

6. Spreman sam da promijenim sebe i svoj život na bolje.

Dakle, ako vam gore navedene izjave ne izgledaju potpuno smiješne, možete sa sigurnošću nastaviti čitati ovu knjigu. Čak i ako vam se sada neke od ovih misli čine previše naivnim, pokušajte barem kao eksperiment pročitati knjigu do kraja. Barem da vidite hoće li se vaša ideja o životu promijeniti na bolje.

Cruel Games

Možda ste se, pročitavši sve gore navedeno, malo iznenadili. Uostalom, NLP se obično pozicionira kao teška nauka za ljude koji su nemilosrdni, lukavi, pametni i neopterećeni nepotrebnim moralom. Kažu da uz pomoć NLP-a svako može naučiti da manipuliše drugima kao pijunima u svojoj igri. Kažu da uz pomoć NLP-a možete natjerati drugu osobu da učini bilo šta. Kažu da je NLP odličan alat za zombiranje, zastrašivanje i kontrolu masa.

NLP koriste profesionalni političari, PR ljudi, biznismeni, menadžeri prodaje i svi, svi, svi koji u okviru svog posla treba da znaju da obmanu poštene ljude.

NLP se smatra sastavnim dijelom okrutnih igara i lukavih intriga modernog svijeta.

Ali u stvari, neuro-lingvističko programiranje ne treba smatrati tako manjkavom naukom. Na kraju krajeva, sve je u tome kako iskoristiti svoju snagu, svoje sposobnosti i svoje vještine. O etičkoj strani pitanja ćemo kasnije. Ali smiješna istina je da je korištenje NLP magije samo da bi se pokušalo kontrolirati druge ljude poput gađanja vrapca iz topa.

I zaista, zašto gubiti dragocjeno vrijeme i energiju na zastrašivanje/promjenu/upravljanje drugim ljudima, kada vam savladavanje NLP-a može pomoći da kvalitativno promijenite svoj život?

Srećom, stvarnu moć, po pravilu, imaju samo oni koji njome znaju da upravljaju... oni koji samo žele da se igraju svemogućih i svemoćnih manipulatora, da se afirmišu na račun drugih i da se osećaju hladnokrvno i neranjivo, pribegavanje NLP-u, često izgledaju veoma smešno...

Poučna priča.

Prije nekoliko godina, dok sam radila kao dopisnica ženskog časopisa, urednica mi je dala zadatak da napišem članak o pikap umjetnicama.

Pikap umjetnici - momci koji su bili moderni u to vrijeme, neka vrsta Don Juana i Casanova (ne toliko rođenih koliko napravljenih, obučenih od majstora manipulacije i neuro-lingvističkog programiranja), bili su poznati po svojoj nevjerovatnoj sposobnosti da zavode žene, a zatim napustiti ih na najbrutalniji način. Skupljali su svoje pobjede nad ljepšim polom i rado primali novu braću u svoje redove. Od svih ostalih metoda zavođenja, pick-up umjetnici su posebno izdvojili NLP i sa velikim žarom proučavali principe „rapporta“, „sidrenja“ i svega što im može pomoći u zavođenju djevojaka i manipuliranju njihovim osjećajima.

Pošto je časopis za koji sam radila bio ženski časopis, dobila sam prilično jasne instrukcije da napišem težak, ironičan članak koji izlaže pikape umetnice ismevanju, što sam i uradila. Tada skoro da nisam znao šta je NLP, znao sam samo da je to nešto veoma kompleksno i zaista čudesno. Međutim, nije bilo važno. Dok sam radio na članku, brzo sam pregledao opise nekih NLP tehnika prilagođenih principima pickup-a. Neke od tehnika su mi se učinile praktičnim, dok su me druge bukvalno nasmijale. Posebno se sjećam tehnike koja se zove “Kako zavesti bilo koju djevojku na oralni seks”. U njemu je momak morao da pita svoju žrtvu koje voće mu se čini najukusnije. A nakon što je djevojka odgovorila, na primjer: "Mango", momak ju je morao glatko dovesti do direktne veze između njenog omiljenog voća i njegove muškosti. Očigledno se podrazumijevalo da će se djevojka na kraju temeljnog tretmana iskreno uvjeriti da je oralni seks jednako prijatan kao i uživanje u mangu ili nekom drugom egzotičnom voću. Naravno, bilo mi je veliko zadovoljstvo ismijavati naivnu tehniku ​​pick-up umjetnika u svom članku. A nakon izlaska časopisa počelo je...

Forum za preuzimanje je brujao kao košnica. Moj skromni članak, napisan, imajte na umu, za žene, izazvao je nevjerovatnu pomutnju među NLP srcima. Zaboravivši na sve mudrosti i suptilnosti koje su naučili, pikap umjetnici su me napali jednostavnim opscenostima, a većina njihovih vatrenih i ljutitih izjava bila je u stilu „ona je budala“. Ova reakcija me nije iznenadila niti dirnula. Na kraju krajeva, u mom članku nije bilo ničeg ličnog: jednostavno su me zamolili da se rugam kamionetu, a ja sam to uradio.

Prošlo je nekoliko mjeseci. I jednog dana sam upoznala zanimljivog i privlačnog momka. Počeli smo razgovarati, a kako su stvari napredovale, pokazalo se da je radio i kamione, pa čak i čitao moj članak. Na moje veliko iznenađenje, nije iskazao nikakvu agresiju prema meni. Naprotiv, stao je u moju odbranu, priznajući da je članak napisan objektivno i da su većina pick-up umjetnika zaista gadovi koji svojim umijećem afirmišu sebe na račun nesretnih djevojaka, a ne da grade normalne odnose. Što smo više pričali, više mi se sviđao. Već sam ozbiljno počela razmišljati o prelasku u novu fazu intimnosti s njim. I čak ga je pozvala na romantičnu večeru, koja je, prema mojim proračunima, trebala glatko da se pretvori u zajednički doručak. Avaj... na vrhuncu, moj junak je, niotkuda, kao da je nehajno pitao: "Reci mi, koje je tvoje omiljeno voće?" Kao odgovor, čuo sam glupi smijeh. Nisam ga više mogla doživljavati kao potencijalnog ljubavnika. Uzbudljiv trenutak pretvoren u sitcom... Od tada nismo komunicirali...

Prošlo je nekoliko godina. Počeo sam da se ozbiljno bavim NLP-om. I pokušao sam analizirati zašto me taj pickup umjetnik nije uspio zavesti. Na kraju krajeva, stvarno mi se dopao. I NLP tehnike koje se koriste u podizanju su veoma efikasne.

Tek sada shvatam da NLP nije samo skup istina i dokazanih tehnika. Ovo je također majstorska improvizacija, sposobnost trenutnog procjenjivanja druge osobe i razumijevanja koje žice njegove duše treba odsvirati da bi se postigao maksimalan rezultat u minimalnom vremenu.

Ljudi oko nas su suviše različiti da bismo na njih neselektivno primjenjivali sve naučene taktike...to je glavna razlika između onih koji žele da se dočepaju vrha NLP-a i manipulišu ljudima u svoju korist i onih koji žele kvalitetno promijeniti svoje živi na bolje. Zato ovi drugi imaju mnogo veće šanse da istinski savladaju tešku tehniku ​​neurolingvističkog programiranja i nauče da je koriste za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

NLP se ne bavi riječima i rasuđivanjem. NLP je specifične, efikasne tehnike. Dakle, za maksimalnu efikasnost, preporučuje se ne samo čitanje i vježbanje, već i, počevši od ove stranice, raditi male i jednostavne praktične domaće zadatke.

Praktični zadatak br.1

Uzmite komad papira i olovku. Nakon dobrog razmišljanja, odaberite i zapišite pet svojih najdražih želja, koje vam se čine posebno primamljivim, ali potpuno nemogućim.

Na primjer, oduvijek ste sanjali o odlasku na godišnji odmor na Azurnu obalu, ali nikada niste ni pokušali saznati koliko košta putovanje, jer to ne možete priuštiti/glupo je trošiti toliko novca na odmor/ne možete ostaviti posao i djecu itd.

Ili ste možda cijeli život željeli biti umjetnik, ali mislite da je preteško probiti se na boemsku scenu, da je kreativni rad previše nestabilan ili da nemate talenta. Ili biste možda željeli da vas muž prestane varati ili da vaša žena konačno prestane pušiti. Jednom riječju, odaberite pet svojih najdražih i najnemogućijih želja. Zapišite ih na komad papira. Zatvorite svoju listu u kovertu i ne otvarajte je dok ne završite čitanje ove knjige. Kada završite s čitanjem posljednjeg poglavlja, otvorite svoju kovertu, izvadite listu i provjerite koliko od ovih pet želja sada izgleda sasvim realno i lako ostvarivo.

Poglavlje 1
Stranac u ogledalu, ili ko ste vi, g. Brooks?

Dok se čovek ne nađe, nema šta da izgubi.

Boris Krutier

Čak i kod najgore osobe možete pronaći nešto dobro ako je pažljivo pretražujete.

Boris Krutier

Čini vam se da savršeno poznajete sebe: svoje vrline i mane, svoje ideale, dostignuća i kosture u ormaru, svoje snove, talente, optimalan kroj odijela ili boju karmina koja najbolje pristaje vašoj boji kose. U stvari, osoba je poput sante leda. Samo mali dio njegove prave ličnosti je iznad vode i svima vidljiv, dok je veći dio skriven od drugih i od same osobe.

Mislili ste da se dobro poznajete, zapravo, nemate pojma kakve se misli, sposobnosti, želje i znanja kriju ispod vaše uobičajene ljušture...

Na tvojim oznakama. Pažnja. mart!

Prvo, napravimo mali eksperiment. Uzmite komad papira i olovku. Sada se zapitajte: „Ko sam ja? Šta ja mislim da sam? Kakav sam ja zaista? Zapišite prvu riječ koja vam prođe kroz glavu, ma koliko vam se činila smiješnom i besmislenom. A onda, nakon pažljivog razmišljanja, odaberite riječ koja vas najbolje opisuje. Zapišite odgovor koji vam je najbliži i najprihvatljiviji.

Definicija koja vam je prva pala na pamet je vaš pravi stav prema sebi; ta definicija koju ste na kraju zapisali na komad papira je ono čemu težite i ko želite da budete.

Možda je prvi odgovor na ovo pitanje bio potpuno smiješan i glup. Na primjer, kada ste se zapitali: „Ko sam ja?“, činilo se da ste u šali sami sebi odgovorili: „Idiot“, a zatim ste, pažljivo razmislivši o svim opcijama, napisali na komadu papira: „Vođa“.

Ovo može izgledati kao glupost. Ali ovo je zaista važan test. Prvi odgovor koji vam padne na pamet obično dolazi direktno iz vaše podsvijesti. Toliko brzo se pojavi u vašoj glavi da vaš um nema vremena da je uredi. Stoga će prva misao koja vam padne na pamet vjerovatno biti vrlo tačna. Dakle, za sada sebe smatraš idiotom/kopilem/pametnim tipom/gospodarom univerzuma. Čak i ako odbijete to sebi priznati. Ali težite da postanete vođa/mudrac/ljepotica/pobjednik. Slažem se, ovo je važno otkriće. Sada smo barem utvrdili naše polazište i odredište.

A ako vam je danas početna stanica “Gubitnik”, “Budala” ili “Žrtva”, onda ćete nakon čitanja ove knjige već biti na pola puta do stanice “Pobjednik”, “Lucky”, “Vođa”, “Femme Fatale” itd. .d.

Onim sretnicima čiji se prvi odgovor koji je pao na pamet poklopio s onim kasnije zapisanim može se samo od srca čestitati i preporučiti da pročitaju ovu knjigu kako bi sebi olakšali život i poboljšali svoje komunikacijske vještine.

Dakle, vaše pravo mišljenje o sebi se pokazalo manje nego laskavim? Jesi li sebe nazvao budalom? Ili možda izgledate kao stari galoš? Ili smo lijeni i ljigavi? Prva stvar koju biste trebali naučiti: ono sto mislis o sebi nikako nije ono sto stvarno jesi!!!

Naš problem je što to vrlo često zaboravljamo KO MI ZAISTA SMO. Lako zaboravljamo na svoja postignuća, zanemarujemo pozitivne strane našeg karaktera i ne vjerujemo u komplimente drugih ljudi. Ali kritike upućene nama doživljavamo osjetljivo i bolno, koncentriramo se na svoje neuspjehe i iz nekog razloga vrlo rado vjerujemo u svoju nemoć. Isprobajte jednostavan eksperiment. Razmislite o svom najboljem prijatelju ili ljubavniku. Koji epitet biste dali ovoj osobi? Sada ga pitajte šta misli o sebi. Vidiš? Mišljenje o sebi može biti veoma različito od onoga što drugi misle o osobi. I to je u redu.

Najpopularnije zablude o izvanrednim ljudima:

– Genije sa nivoom inteligencije kretena (o Endiju Vorholu).

– Čovek čije je greške trebalo čitavu deceniju da se isprave (o Albertu Ajnštajnu).

- Divna osoba. On nema neprijatelja i niko od njegovih prijatelja ga ne voli (o Bernard Shawu).

– Možda bi Šekspir manje razmišljao da je više čitao? (o William Shakespeareu)

– Džeri je toliko glup da ne može da hoda i žvaće žvaku u isto vreme (o Džeraldu Fordu, predsedniku SAD).

Dakle, odbacite svoje stare ideje o sebi. Pogotovo ako vam uzrokuju bol i nelagodu! Na kraju krajeva, i sama Marilyn Monroe se često osjećala kompleksno zbog svog izgleda. A Lav Tolstoj je Shakespearea smatrao osrednjim. Ljudi su skloni greškama. Naš zadatak je da uz pomoć NLP-a ponovo upoznamo sebe.

Moramo saznati:

– ko si ti zapravo?

– koje skrivene sposobnosti imate?

– kako vam vaše znanje o sebi može pomoći i olakšati vam život?

– koja je prava granica vaših mogućnosti?

Tri velike razlike, ili nešto o našem načinu percipiranja svijeta

Svi ljudi su podijeljeni u tri velike grupe: vizuelni, slušni i kinestetički učenici. Ako zamolite nekoliko ljudi da razmišljaju o moru, onda će jedan od njih prvo zamisliti plavu površinu mora, plažu, valove; drugi će povezati more sa zvukom daska; a treći će pamtiti osjećaj žarkog sunca i slanih prskanja po koži.

Naravno, svaka osoba je obdarena sa pet osnovnih čula: vid, sluh, dodir, miris, ukus. Ali postoje tri glavna načina percipiranja svijeta – vizualni, slušni i kinestetički.

Svaka osoba će sigurno imati jedan dominantan organ čula. Mnogo toga zavisi od toga kako doživljavamo stvarnost. Jeste li ikada iskusili da druga osoba jednostavno nije mogla vidjeti problem iz vaše perspektive? Jeste li ikada doživjeli situacije u kojima vam se činilo da vas ljudi oko vas ne čuju? Jeste li se ikada osjećali uznemireno jer vam bliski ljudi nisu osjećali vaše potrebe?

Činjenica je da je ogroman postotak ljudskih svađa, nesuglasica, nesporazuma, kontradikcija i neuspjeha povezan upravo s razlikama u svjetonazoru različitih ljudi. Svi mi, poput stanovnika Babilona, ​​govorimo tri različita jezika: vizuelni, slušni, kinestetički. I dižemo glas jedni na druge, ljutimo se, iritiramo kada nas drugi ne razumiju.

Međutim, prestanite patiti zbog svojih karakteristika i individualne percepcije. Vrijeme je da ih iskoristite u svoju korist. A za to moramo da saznamo ko smo u smislu načina na koji percipiramo i kako možemo da iskoristimo ovu svoju osobinu. Pa, onda ćemo pokušati da naučimo da razgovaramo sa svakom osobom na njegovom jeziku.

Na primjer, ja sam slušni učenik. Čak i u školi, mogao sam da učim udžbenike dok ne pocrnim i da se ne setim nijedne reči od onoga što sam pročitao, ili sam mogao jednom da odslušam predavanje nastavnika i zapamtim sve što je rečeno bez ijedne beleške.

Moja majka je kinestetički učenik. Ne može ništa da razume ili zapamti dok to ne zapiše. Najvažnija stvar za nju su osjećaji i senzacije. koji si ti tip?

Povratak